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Fecha de actualización
March 2, 2025
Categoría
Atención deportiva y de salud
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Empiece a dormir que necesita con la aplicación SleepHelp de Advil® PM
Comience a dormir con la aplicación SleepHelp de Advil® PM.
Con consejos esenciales para ayudarlo a través de cada etapa del sueño, desde el liquidación antes de acostarse hasta pasar el día después de una difícil noche de descanso.
Los consejos populares incluyen:
• ¿Qué tipos de alimentos pueden ayudarlo a dormir?
• Por qué deberías cantar si ronca
• Cómo crear un oasis para dormir
• La temperatura ideal para dormir
• Cómo manejar socios ruidosos
• y más.
La comunidad califica los consejos, por lo que puede ver qué consejos son útiles para otros usuarios.
La aplicación SleepHelp también incluye una alarma fácil de usar. A diferencia de otras alarmas, la alarma SleepHelp presenta los tiempos de sueño recomendados y las alertas de liquidación en función de su tiempo de despertar deseado y ritmo circadiano individual.
Descargue la aplicación SleepHelp de Advil® PM ahora y comience a aprovechar al máximo todas las noches.
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