7.2
Есть подходящая, а затем есть подгонка британской армии. Будьте лучшим с 100% Army Fit .
100% Army Fit -это бесплатный инструмент для обучения и фитнеса, построенный британской армией для потенциальных новобранцев, которые имеют предстоящую оценку армии или для людей, которые просто стремятся к высотам военной подготовки мирового класса.
Независимо от того, является ли ваша цель похудеть, улучшить свои показатели на расстоянии, увеличить мышечную силу или просто делать больше упражнений, 100% Army Fit позволит вам отслеживать и достичь ваших целей с помощью планов тренировок, курируемых самыми лучшими тренерами по фитнесу из британской армии.
• Убедитесь, что вы полностью подготовлены к своему центру оценки британской армии - просто введите дату оценки и поработайте в своем большом дне с заказом, официальными тренировками и тренировками от армии PTI
• Наш раздел Центра оценки дает вам руководство о том, чего ожидать в этот день, и убедитесь, что вы как можно более подготовлены к вашему большому дню
• Настройте свои планы обучения, чтобы они работали по вашему еженедельному графику
• Установите цели обучения, чтобы мотивировать себя и отслеживать свой прогресс
• Получите бесплатные профессиональные планы тренировок, адаптированные к вашим целям и улучшить себя с помощью двухнедельных тестов
• Примите участие в проблемах кардио/силовой фитнеса и получите медали для результатов на военном уровне
• Практикуйте свой пробег в 2 км и отслеживайте свой прогресс до дня оценки
• Поделитесь своим прогрессом с вашими друзьями или рекрутером армии, чтобы сохранить мотивацию и убедиться, что вы поддерживаете обучение на пути
• Тонируйте свой пресс и улучшите свои силы с помощью мышечных упражнений, таких как приседания, приседания и провалы трицепса - все с идеальной формой на военном уровне, о чем свидетельствуют тренеры по фитнесу британской армии через аудио и видеоклипы
• Загрузите упражнения с помощью Wi -Fi для автономного использования - не нужно использовать ваши мобильные данные
• Эффективно похудеть с специально курируемыми кардио и телесными упражнениями.
• Отслеживайте свое расстояние и время бега через GPS • Стремитесь быть лучшими с аудиоустройством от британской армейской фитнес -тренеров
• Узнайте, как правильно согреться и охлаждать до и после тренировок дома и в спортзале. • Получить одобренные советы по питанию британской армии, чтобы обеспечить эффективную работу по упражнениям и обеспечивает результаты
• Узнайте, как предотвратить травмы ключевых областях вашего тела, такие как подколенные сухожилия, колен и нижняя часть спины
Загрузите 100% Army Fit сейчас бесплатно и ускорите обучение тренировок для достижения физической подготовки военного уровня.
April 16, 2026
April 16, 2026
April 16, 2026
April 16, 2026
April 16, 2026
April 16, 2026
April 16, 2026
April 16, 2026
April 16, 2026
April 16, 2026
April 15, 2026
April 15, 2026