8.6
แบบฝึกหัดง่ายๆที่สามารถทำได้ในบ้านของคุณเอง!
นอกจากนี้ล่าสุดของคอลเล็กชั่น ZeroApp ที่มีการดาวน์โหลดมากกว่า 5,000,000 รายการทั่วโลก!
รูปร่างด้วยการออกกำลังกายเพียง 3 นาทีทุกวัน!
แบบฝึกหัดง่ายๆที่สามารถทำได้ในบ้านของคุณเอง!
-
◆สร้างเมนูออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ!
เพียงเลือกระดับความยากลำบากพื้นที่ของร่างกายที่คุณต้องการมุ่งเน้นและระยะเวลาที่คุณต้องการออกกำลังกายและเมนูการออกกำลังกายจะถูกสร้างขึ้นโดยอัตโนมัติเพื่อให้เหมาะกับคุณ!
◆แบบฝึกหัดทั้งหมด 48 แบบที่เลือกอย่างระมัดระวัง!
48 แบบฝึกหัดที่แตกต่างกันซึ่งมีตั้งแต่การยืดแบบง่าย ๆ ไปจนถึงการฝึกซ้อมอย่างหนัก แบบฝึกหัดแบ่งออกเป็น 4 ระดับที่แตกต่างกันเพื่อให้คุณสามารถมีรูปร่างตามจังหวะของคุณเอง!
◆ภาพเคลื่อนไหวที่ง่ายต่อการติดตามและคำแนะนำทางวาจา! ◆
ทำตามตัวอย่างของผู้ฝึกสอนและคำแนะนำสำหรับการออกกำลังกายอย่างละเอียด เช่นเดียวกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่แท้จริงไกด์ของคุณจะทำให้คุณอยู่บนนิ้วเท้าของคุณ!
◆เชื่อมต่อกับ Facebook และรูปร่างกับเพื่อน ๆ !
เชื่อมต่อกับ Facebook เพื่อตรวจสอบความคืบหน้าของเพื่อนและแข่งขันกับพวกเขาในจุดออกกำลังกาย ออกกำลังกายกับเพื่อนของคุณเพื่อเพิ่มแรงจูงใจและเพิ่มผลลัพธ์!
-
April 13, 2025
April 13, 2025
April 13, 2025
April 13, 2025
April 13, 2025
April 13, 2025
April 13, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025