9.4
เพลิดเพลินไปกับแอพ Android เกมเกมเพลงภาพยนตร์ทีวีหนังสือนิตยสารและอื่น ๆ อีกมากมาย ทุกที่ทุกเวลาข้ามอุปกรณ์ของคุณ
ในปี 1979 สตูดิโอฟิตเนสแห่งแรกของ บริษัท (Body) ได้เปิดตัวในชาร์ลสตันเซาท์แคโรไลนาโดยมีสตูดิโอเปิดตัวครั้งที่สองหลังจากนั้นในโคลัมเบียเซาท์แคโรไลนา
เบื้องหลังการลงทุนคือน้องสาวแอนนาและซินเทียเบนสันและมาร์คเฮนริคเซ่นซึ่งระหว่างพวกเขาสร้างแนวคิดการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการฝึกน้ำหนักและคาร์ดิโอด้วยกัน
ในที่สุด บริษัท ก็เปิดตัววิดีโอการออกกำลังกายที่บ้านในปี 1986-เล่มที่ 1: การแกะสลักด้วยน้ำหนัก-ซึ่งเป็นผู้สอนหลัก Susan Harris ตอนนี้มีวางจำหน่ายแล้วใน DVD เล่มที่ 1 ตามรายงานของ Home Fitness DVD Video Collage Video ยังคงเป็นการซื้อการออกกำลังกาย 10 อันดับแรกมากกว่าหนึ่งในสี่ของศตวรรษนับตั้งแต่เปิดตัวครั้งแรก!
คลาสสิกของ บริษัท ที่ประสบความสำเร็จอื่น ๆ ได้แก่ : Cross Trainer Series; ชิ้นส่วนคลาสสิก; ซีรีส์พื้นฐาน; ซีรี่ส์คาร์ดิโอ; และซีรี่ส์ Tri-Trainer บริษัท ถูกขายให้กับ Gaiam Americas, Inc. เป็น บริษัท โดยตรง
ในปี 2544 Anna Benson ได้แนะนำแนวคิดที่น่าตื่นเต้นอีกประการหนึ่งเกี่ยวกับ Home Fitness - วิธีการ 'ฟิวชั่น' ของเธอ - ในการออกกำลังกายแบบพอดี 10 (ดั้งเดิม) กิจวัตรประจำวันเหล่านี้ได้รวมน้ำหนักแอโรบิกพิลาทิสและโยคะฟิวชั่น™การฝึกอบรมที่ไม่โดดเด่น™การฝึกอบรมเชิงกรานไดอะแฟรม™และสมาร์ท-ไม่ยาก 12 การออกกำลังกายด้านสุขภาพและฟิตเนสของผู้หญิง (WHFN) - 6 Fitprime และ 6 Kickbutt ชื่อ - ได้รับการปล่อยตัวเพิ่มเติมในปี 2005
ความสำเร็จอื่น ๆ ของ Anna Benson รวมถึง:
- การออกกำลังกาย indeprime และ rootlock
-G-Force 1 และ G-Force 2 การออกกำลังกายแบบรีบาวน์
- ร่วมเขียนกับ Cynthia Benson หนังสือ 'Firm for Life' (Broadway Books © 1988)
- ร่วมกำกับและแก้ไขการท่องเที่ยว 'Dear Charleston' กับ Mark Henriksen และ Cynthia Benson
- การกำกับร่วมและแก้ไขการแสดง 'The Key West Picture Show' กับ Mark Henriksen
- การคิดค้นการออกกำลังกาย 'Fanny Lifter' ขั้นตอนสูงขั้นตอน
ด้วยการอนุมัติของ Gaiam Americas, Inc, Anna Benson เริ่มให้เช่าคลาสสิกของ บริษัท ใหม่ในรูปแบบดีวีดีที่ได้รับบทเต็ม เธอไม่สามารถทำห้องสมุดคลาสสิกของ บริษัท ให้สำเร็จ (บริษัท V1: การแกะสลักพื้นฐานหรือเล่มที่ 1: การแกะสลักด้วยน้ำหนักคือการเช่าครั้งสุดท้ายของเธอ!) แอนนาเสียชีวิตเมื่อวันที่ 23 พฤศจิกายน 2552 รายการโปรดของฟิตเนสได้รับการช่วยเหลือจากลูกชายของแอนนาเบิร์ดเฮนริคเซ่นยังคงรักษามรดกของแอนนาอย่างต่อเนื่องโดยการแปลงห้องสมุดคลาสสิกของ บริษัท ดั้งเดิมทั้งหมดเป็นดีวีดี
พวกเราในรายการโปรดของฟิตเนสเชื่อว่าสุขภาพของคุณคือการครอบครองที่มีค่าที่สุดของคุณ มันง่ายกว่ามากที่จะสอดคล้องและมีระเบียบวินัยหากคุณสนุกกับการออกกำลังกายของคุณดังนั้นสร้างคอลเลกชันของโปรดักชั่นที่ดีที่สุดและมีแรงบันดาลใจมากที่สุด ค้นพบวิดีโอส่งเสริมการขาย YouTube ของเรา (Annabensonworkouts) ผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายในรายการโปรดของฟิตเนสและเข้าร่วมกับเราใน Facebook-'Fitfaves' เพื่อเรียนรู้วิธีที่คุณสามารถใช้ชีวิตที่มีความสุขมีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น!
December 19, 2025
December 19, 2025
December 19, 2025
December 18, 2025
December 18, 2025
December 18, 2025
December 18, 2025
December 18, 2025
December 18, 2025
December 18, 2025
December 18, 2025
December 18, 2025