9.5
หนังสือเสียงเวอร์ชันหนังสือรวมถึง e-book
Ich und mein Zwang : ประสบการณ์การรณรงค์ - ผู้ป่วยในและผู้ป่วยนอก
ข้อ จำกัด เริ่มวนเวียนอยู่ในหัวของเธอในวัยเด็ก ในช่วงวัยแรกรุ่นการซักผ้าถูกเพิ่มเข้ามาเป็นบ้าอันตรายและคาดเดาไม่ได้ จนกระทั่งการวินิจฉัยของ "การบังคับ" ถูกสร้างขึ้นในที่สุด Anonyma ก็มีเส้นทางที่กว้างและยากลำบากอยู่ข้างหลังโดยไม่รู้ว่ามีคนที่ได้รับผลกระทบจำนวนเท่าใดที่ได้รับผลกระทบจากการเจ็บป่วยเดียวกัน เนื่องจากไม่ชอบพูดถึงพวกเขายังคงเป็นข้อห้าม คนป่วยหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานอย่างเงียบ ๆ พยายามซ่อนปัญหาของพวกเขาจากเพื่อนมนุษย์และไม่รู้ว่าจะขอความช่วยเหลือจากที่ไหน Anonyma ไม่ต้องการเกิดขึ้นเพื่อการบีบบังคับของเธอ เธอกำลังมองหาและพบวิธีและวิธีการที่จะเชี่ยวชาญชีวิตที่เธอไม่ได้ดูเหมือนคุ้มค่าที่จะอยู่ในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุด ในหนังสือเล่มนี้เธออธิบายการต่อสู้ประจำวันของเธอด้วยการบังคับทางเลือกการบำบัดที่แตกต่างกันและวิธีการช่วยตนเอง แต่ยังติดต่อกับตัวเองและสภาพแวดล้อมของเธอ
1. Exposé (7:55 นาที)
2. จากการบำบัดต่อข้อ จำกัด (1:44 นาที)
3. ในความกลัวที่ลึกที่สุดของฉัน: ผู้ป่วยในอยู่ในจิตเวช (22:12 นาที)
4. Ecpursus: ปรากฏการณ์วิทยาของการบีบบังคับ (10:40 นาที)
5. การบำบัดผู้ป่วยนอก (1:48 นาที)
6. ช่วยตัวเอง -ช่วย: ที่บ้านการบังคับนั้นแข็งแกร่งที่สุดที่บ้าน (13:45 นาที)
7. "คุยกับเขา": พูดคุยกับการบังคับ (7:47 นาที)
8. วิธี 4 ขั้นตอนตาม J. Schwartz (18:47 นาที)
9. deja-vu ในการเผชิญหน้า: สิ่งที่ฉันลืมไปโดยสิ้นเชิง! (13:39 นาที)
10. จุดเริ่มต้นในการบังคับ - "ตอนนี้คุณสามารถตั้งครรภ์ได้!" (7:33 นาที)
11. "คุณบ้าเหมือนป้าของคุณ!" (8:09 นาที)
12. อาชีพ "อาชีพ": การบังคับใช้เสมอผสมกับ (9:53 นาที)
13. การค้นหาทรัพยากร: อะไรทำให้ฉันผ่อนคลาย? ฉันจะสนุกกับอะไร? (6:19 นาที)
14. กีฬา: Joggen (3:58 นาที)
15. ม้าและขี่ (10:01 นาที)
16. จดหมาย (5:38 นาที)
17. การเพิ่มทักษะทางสังคม: "มันทำไม่ได้แล้ว!" (19:11 นาที)
18. ฉันเป็นผู้แพ้เสมอหรือเปล่า? แยกออกจากเพื่อนเก่า (7:05 นาที)
19. มิตรภาพใหม่เกิดขึ้น (3:34 นาที)
20. บรรยากาศครอบครัวในกลุ่มตัวเอง (11:11 นาที)
21. ฟังก์ชั่นการบังคับ: linger ในฉนวน (4:12 นาที)
22. โครงสร้างครอบครัวและรูปแบบการเรียนรู้ (20:04 นาที)
23. ชี่กง: มันเป็นอย่างที่มันเป็น (11:32 นาที)
24. การกดจุดเคาะ (9:15 นาที)
25. ยาและการบำบัดพฤติกรรม (8:11 นาที)
เวลาเล่นทั้งหมด 4 ชั่วโมง 4 นาที
December 17, 2025
December 17, 2025
December 17, 2025
December 17, 2025
December 16, 2025
December 16, 2025
December 16, 2025
December 16, 2025
December 16, 2025
December 16, 2025
December 16, 2025
December 16, 2025