8.7
ตั้งเป้าไว้ที่ 10,000 ก้าวต่อวันและนับทุกคน!
มุ่งหวังที่ 10,000 ขั้นตอนต่อวัน-และนับทุก ๆ ของพวกเขา- Ready, Step, Go! แอพ Pedometer Mobile Pedometer โดย Carefirst อย่าลืมเริ่มเพลงของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มนับขั้นตอนของคุณ!
ติดตามประสิทธิภาพของคุณ
- นับจำนวนขั้นตอนที่คุณทำในแต่ละวัน ยิง 10,000 วัน!
- วัดจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญในขณะที่คุณกำลังเดิน
- ติดตามไมล์ที่คุณเดินและระยะเวลาที่คุณเดิน
- วัดความคืบหน้าของคุณด้วยการแยกขั้นตอนรายวันของคุณ
แบ่งปันกับเพื่อน ๆ
- โพสต์ความคืบหน้าของคุณไปยัง Facebook และท้าทายเพื่อนของคุณให้ทำตามขั้นตอนมากกว่าคุณ!
- สร้างกิจกรรมการเดินใน Facebook และเชิญเพื่อนของคุณให้เดินไปกับคุณ
- ดูรายการทั้งหมดของใครที่เข้าร่วม Ready, Step, Go! กิจกรรม Facebook
หมายเหตุ: เนื่องจากข้อ จำกัด ของ iOS, Ready, Step, Go! ไม่สามารถนับขั้นตอนของคุณในขณะที่คุณกำลังฟังเพลงพูดคุยทางโทรศัพท์หรือส่งข้อความ เคล็ดลับ - เริ่มเพลงของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มนับขั้นตอนหรือเปิดแอพอีกครั้งหลังจากส่งข้อความเพื่อนับขั้นตอนต่อไป
*แบ่งปันความคืบหน้าของคุณกับเพื่อนของคุณบน Facebook - แสดงขั้นตอนของคุณบน Facebook และท้าทายเพื่อนของคุณให้ทำตามขั้นตอนมากกว่าคุณ!
*ติดตามเวลาที่คุณใช้ในการเดินในแต่ละวันด้วยคุณสมบัติ 'ตัวจับเวลา' ใหม่ของเรา
May 11, 2026
May 11, 2026
May 11, 2026
May 11, 2026
May 11, 2026
May 11, 2026
May 11, 2026
May 11, 2026
May 11, 2026
May 11, 2026
May 10, 2026
May 10, 2026