7.6
เทรนเนอร์การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน
รับการออกกำลังกาย triceps ที่ดีที่สุดด้วยแอพฟรีนี้!
แอพนี้ให้การออกกำลังกาย triceps ที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณได้รับไขว้ที่ดีที่สุด
ยึดตามกำหนดเวลาทำแบบฝึกหัดตามที่อธิบายไว้และทำตามคำแนะนำแอนิเมชั่นและส่วนขยายและคุณจะได้รับไขว้ที่ดีที่สุด
คุณสมบัติ:
* แผนการออกกำลังกาย triceps
* คำอธิบายการออกกำลังกาย
* คำแนะนำภาพเคลื่อนไหว
* คางขึ้น
* triceps dips
* การขยายรอก
* EZ-Bar Curl และย้อนกลับโค้งงอ
* ลูกรอกดันขึ้นและดันลง
* และแบบฝึกหัดเพิ่มเติม
ไปข้างหน้าและดาวน์โหลดแอพนี้ได้ฟรี
อย่าลืมอัตราแอพนี้
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026