9.2
คำแนะนำของคุณเกี่ยวกับการแข็งแกร่งขึ้นเร็วขึ้นและยืดหยุ่นมากขึ้น
โปรดทราบ - ในขณะที่แอพนี้สามารถติดตั้งและมีตัวอย่างฟรีได้ฟรีคุณต้องจ่ายเงินเพื่อปลดล็อกวิดีโอเต็มรูปแบบที่รวมอยู่ในแอพนี้
ซีรี่ส์เครื่องปรับอากาศศิลปะการต่อสู้ที่ดีที่สุดคือแนวทางของคุณในการให้แข็งแกร่งขึ้นเร็วขึ้นและยืดหยุ่นมากขึ้น นำทักษะศิลปะการต่อสู้ของคุณไปสู่อีกระดับด้วยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญโดย Sang H. Kim:
ความยืดหยุ่นสูงสุด: การยืดกล้ามเนื้อเพื่อศิลปะการต่อสู้: บรรลุความยืดหยุ่นสูงสุดใน 20 นาทีต่อวัน! จากหนังสือที่ขายดีที่สุดของเขาความยืดหยุ่นที่ดีที่สุดของเขา Sang H. Kim ได้สร้างชุดศิลปะการต่อสู้ที่ยืดเยื้อ 20 นาทีที่คุณสามารถติดตามได้ที่บ้านเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและทำให้ร่างกายของคุณ ดูบทนำสู่การยืดกล้ามเนื้อฟรี - ซื้อการออกกำลังกายที่ติดตามได้ในราคาเพียง $ 1.99 ต่อคน
Ultimate Kicking Drills: ต้องการที่จะเตะสูงขึ้นแข็งแกร่งขึ้นเร็วขึ้น? เบื่อกับกิจวัตรการฝึกอบรมปกติหรือไม่? จากนั้นวิดีโอการฝึกซ้อมที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ติดตามตามที่ Master Sang H. Kim สอนให้คุณสอนการฝึกซ้อมเทคนิคการออกกำลังกายและเคล็ดลับหลายสิบครั้งเพื่อนำคุณไปสู่การปรับปรุงที่วัดได้ ตัวอย่างฟรีรวมถึงการฝึกซ้อมเตะมากกว่าโหลเพื่อปรับปรุงความเร็วความคล่องตัวความสมดุลและการประสานงานสำหรับการเตะ เพียงแค่ $ 6.99 ดาวน์โหลดวิดีโอทั้งหมดด้วยการฝึกซ้อมมากกว่า 100 ครั้งการออกกำลังกายและวิธีการฝึกอบรม
Ultimate Fitness for Martial Arts: Sang H. Kim สอนให้คุณฝึกฝนการออกกำลังกายที่ช่วยให้เขารักษาความยืดหยุ่นสูงสุดมานานกว่า 20 ปีและแสดงให้เห็นถึงการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการพัฒนาพลังระเบิดและความเร็วในเทคนิคของคุณโดยใช้การฝึกน้ำหนักการวิ่ง isometrics และอื่น ๆ นอกจากนี้ยังได้รับคำแนะนำที่มีค่าเกี่ยวกับการพัฒนาความคล่องตัวความสมดุลการประสานงานและเวลา การฝึกซ้อมมากกว่า 100 ครั้งการออกกำลังกายและวิธีการฝึกอบรม รับการฝึกซ้อมและแบบฝึกหัดฟรี - ซื้อโปรแกรมทั้งหมดในราคาเพียง $ 5.99
รวมเนื้อหาการเรียนการสอนฟรี 20 นาทีเมื่อคุณดาวน์โหลดแอพ!
เกี่ยวกับ Turtle Press
Turtle Press เป็นผู้ผลิตหนังสือและวิดีโอการเรียนการสอนชั้นนำสำหรับนักเรียนศิลปะการต่อสู้และอาจารย์ผู้สอนรวมถึงบุคลากรด้านการบังคับใช้กฎหมายและผู้ที่สนใจในการป้องกันตนเองและการคุ้มครองส่วนบุคคล เราภูมิใจในการผลิตผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มขึ้นอย่างไร้กาลเวลาในโลกศิลปะการต่อสู้การผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของประเพณีและนวัตกรรมที่เป็นจุดเด่นของเรา
Turtle Press ก่อตั้งขึ้นในปี 2533 โดยศิลปินศิลปะการต่อสู้ที่เข้าใจสิ่งที่คุณต้องฝึกที่บ้านและเพื่อใช้เวลาให้มากที่สุดในห้องเรียนโรงยิมหรือแหวน ทุกชื่อที่เราผลิตจะถูกสร้างขึ้นโดยคำนึงถึงผู้อ่านหรือผู้ชม แอพวิดีโอของเราจัดโดยธีมเป็นหลายบทดังนั้นคุณสามารถค้นหาวัสดุที่คุณต้องการทำงานได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย วิดีโอทุกรายการมีคำแนะนำโดยละเอียดโดยศิลปินศิลปะการต่อสู้ชั้นนำบางคนในโลก การเคลื่อนไหวช้าเดินผ่านกราฟิกและมุมกล้องหลายตัวจะช่วยเพิ่มความเข้าใจในเทคนิคที่ยากลำบาก ที่ Turtle Press เราตระหนักดีว่าสำหรับศิลปินศิลปะการต่อสู้หลายคนการฝึกฝนเป็นมากกว่าแค่งานอดิเรกหรือวิธีที่จะอยู่ในรูปแบบมันเป็นวิถีชีวิต
December 21, 2025
December 21, 2025
December 21, 2025
December 21, 2025
December 21, 2025
December 21, 2025
December 21, 2025
December 20, 2025
December 20, 2025
December 20, 2025
December 20, 2025
December 20, 2025