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观看视频以学习练习,接受挑战并记录您的时间。使用这些全身壶铃练习来乐趣,旨在在最短的时间内为您带来结果。
特征:
★明确的专家学费:详细说明每项练习以及犯下的常见错误以及最大化结果的方法
★接受挑战:开始时钟并一次挑战一次练习
GB挑战系列的一部分
由私人教练和自然运动专家格雷格·布鲁克斯(Greg Brookes)带给您
April 13, 2025
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April 12, 2025
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