8.6
进行您喜欢的音乐的节奏进行HIIT锻炼。
1.-与设备中的音乐一起锻炼。
2.-创建个性化的锻炼课程。
3.-配置哪些歌曲将在哪些锻炼强度期间播放。
4.-查找社区创建的新锻炼课程。
5.-高配置选项。
6.-以及更多。
HIIT与恢复期的短期但强烈的运动期间交替,是获得阻力并改善脂肪燃烧的最有效训练之一。
转到“音乐”,然后从设备的内存中选择哪些歌曲,要为每种强度收听。
然后,从专业人士举办的精选手工锻炼课程中进行选择,这些课程专门编程,以满足您的HIIT课程和其他间隔锻炼需求的锻炼需求。
或创建自己的HIIT锻炼课程和其他间隔锻炼会话,其直观界面使您可以更改每个时期的持续时间和回合的数量,并命名练习,这将通过有吸引力的声音宣布。
+在多种不同的文件类型中为每个不同的锻炼时期选择自己的音乐:与MP3,OGG,FLAC,AIFF,AAC,AAC,WAV,WMA,WMA一起使用。
+从我们自己选择的最佳锻炼课程中选择锻炼,您可以在线找到。
+创建自己的锻炼会话个性化准备时间,锻炼,恢复和套件的时间。
+保存您自己的锻炼配置,将它们添加到我们自己选择的先前锻炼中。 (Tabata等)
+可配置的倒数声音或声音。
+简单且友好的计时仪布局。
+设置以个性化应用程序的行为和外观。
特征:
在家减肥
通过在家锻炼的锻炼清单,此锻炼应用程序将帮助您找到减轻体重,减肥,增加肌肉并减轻体重和增加音调的理想锻炼计划。
您自己的个人HIIT教练。
HIIT锻炼是世界上最受欢迎的锻炼计划。使用此练习应用在家锻炼,并使用HIIT间隔计时器来减肥肌肉以及Tabata计划,此培训应用程序是最好的培训经理。
初学者的程序
对于塔巴塔(Tabata)的初学者和家里的体重减轻,个人选择的培训计划集合很容易。
运动健身房计划,口袋里
锻炼腹肌和腿部运动健身房的腿部锻炼。通过减肥指南进行ABS锻炼和进行Tabata ABS进行锻炼,您可以找到进行锻炼腹肌的完美运动动机。
减肥101
使用此TABATA间隔计时器,在最佳减肥应用程序之一中,减肥80磅。每天锻炼,每天使用Tabata应用程序上的Tabata计时器进行每天的Tabata锻炼房屋,并进行培训。
December 20, 2025
December 20, 2025
December 20, 2025
December 20, 2025
December 20, 2025
December 20, 2025
December 20, 2025
December 20, 2025
December 20, 2025
December 20, 2025
December 20, 2025
December 20, 2025