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4.0.1
更新日期
October 7, 2025
类别
体育养生
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您的日常怀孕指南，出生及以后。让我们开始您的旅程！
**最佳怀孕应用程序决赛入围about.com **
欢迎我们的最新添加 - 妈妈和婴儿的7个方便的计时器和跟踪器。绘制婴儿的生长，睡眠方式，喂养习惯和脏尿布！在婴儿到达之前，请每天跟踪您的体重和记录胎儿踢计数，并在大日子里征收时间收缩！
在美国各地的医生和助产士的认可下， iBirth ™是健康的理想指南，无论是在情感和身体上还是身体上），这是您发现自己怀孕的那一天。
该应用程序的积极而乐观的音调在用作24/7参考指南时无与伦比，并配备了数百个有用的技巧和小时的浓缩分娩教育材料。每天从当今的顶级专家那里收到一个鼓舞人心的音符。每个音符都是唯一根据您的精确怀孕阶段或婴儿年龄定制的。
****特征****
每日灵感
每天都要充满新思想和积极的肯定，并肯定您的第一个生日，跨越了您怀孕的所有九个月。众所周知，积极的思维可以改善健康，增强免疫系统，支持大脑生长并减轻压力。积极的思想和日常灵感具有增强对日常生活有用的身体，社会和创造力的能力。
√当今领先专家的每日鼓舞和信息丰富的注释
√集中于喜悦和幽默（和理智）
√定制您的独特到期日期或婴儿的出生日期
计时器和跟踪器
随着怀孕的开花和宝宝的成长，请注意您的进度！
√婴儿尿布 /婴儿喂养 /婴儿睡眠 /婴儿体重 /收缩计时器 /胎儿踢 /孕妇体重
√简单易用的接口
√历史记录报告，用于跟踪劳工的进度随着时间的推移
√编辑和电子邮件功能
产前营养
您是否确切知道要吃哪些食物，以及在怀孕和产后满足您日常需求的每种食物？取出猜测
该简洁营养指南的餐费计划。使产前/产后营养简单明了。这就是您会发现的：
√详细的每日要求描述
√每个食物组最营养丰富的食物
√妈妈和婴儿的每种营养素的益处
√提高吸收的技巧
√专门用于替代饮食的人（无素食/乳制品）
视频
对于许多准妈妈来说，预期劳动和分娩是怀孕的最恐怖部分之一。使用iBirth 'S™独家劳动职位视频，您将能够减轻这种恐惧
通过了解期望和哪些位置可能会使您的分娩体验更加舒适。出色的视频选择包括：
√查看26个最佳分娩位置的短剪辑
√为什么每个位置如此有帮助
√如何与您的身体一起工作以进行更快的劳动
√位置可以帮助婴儿对齐，以便更轻松地分娩
√实际方法合作伙伴可以在分娩过程中提供帮助
提示和列表
担心大日子到来时会忘记一些东西吗？借助iBirth 'S™提示和列表，您将学习有用的及时提示，以确保您准备好的技巧。无论您是计划未生物的出生，硬膜外或剖腹产，这些清单涵盖了一切！
√要问您的博士或助产士的问题
√如何最好地管理剖腹产
√有用的可视化
√试验和真实的出生秘密
√从硬膜外充分利用
√处理长期劳动的技巧
√和更多
当您穿越一生中最激进的两年时…… iBirth ™一直与您同在！
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