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但这不是全部！此应用程序附加了您可以完全自定义您的需求的锻炼计划。只需选择您想在一周的哪一天以及以什么间隔和应用程序为您完成此操作的Excerise。还包括秒表，以跟踪您的训练强度和持续时间。

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- 每天进行几分钟的训练进行全身锻炼。

- 带有图片的文本指令。

- 制定自己的锻炼计划 - 太容易了！

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