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类类型:
训练营/命中
舞蹈
色调和雕刻
瑜伽
核
力量
拉伸与恢复
普拉提
巴雷
拳击和跆拳道
冥想和呼吸
营养
跑步
机器有氧运动
前/产后
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特征:
指导计划和挑战: NEOU专家牢记了健身目标,设计了精心策划的计划和挑战,以帮助您实现目标或测试限制。尝试“项目减肥”或“变得强大”等收藏夹。
各个级别和偏好的课程:通过困难,身体重点,持续时间,设备和音乐过滤数千次锻炼,以轻松找到适合您的锻炼。
跟踪您的进度和成就:设定每周锻炼数量的目标,并在应用程序中跟踪您的进度。赚取完成计划或挑战或达到锻炼里程碑的徽章。
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下载课:在任何地方进行锻炼!预付课程以脱机或减少数据使用情况。
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May 3, 2025
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