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我邀请你照顾你的眼睛,美化眼睛的环境
在这些时期,我们使用许多多媒体设备,学习如何照顾您的眼睛,从而通过遵循以下简单的提示来关心和评估您的观点:
连续闪烁,它使您的眼睛润滑,
如果您在光线很小的地方,然后打开光线,请闭上眼睛,眨眼时慢慢张开它们,
如果一天晴天(例如,开车),请使用太阳镜
使用工具时使用眼部保护
观看3-5米的电视。
软化电视或计算机的照明,
尝试足够的照明以进行阅读,
不要用手揉眼睛,如果这样做,请确保它们很干净,
如果寻找特定的技巧来照顾您的眼睛
如果您有良好的视野,请遵循以下技巧,以保留您的视力,如果您的愿景开始下降,请遵循以下技巧逐渐停止视力的恶化,那么您会注意到改善。
December 21, 2025
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December 20, 2025
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