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通過這種易於使用Five Ways to Wellbeing過著充實的生活。

通過這種易於使用Five Ways to Wellbeing過著充實的生活。它提供了一種實用方法來幫助您在世界上感覺良好並發揮良好功能。

反思自己的福祉，設定活動以幫助您改善自己的福祉並跟踪您的進度 - 全部從手機的舒適度中；每當適合您的時候！

基於大量研究，使用五種連接，注意，活躍，保持學習並賦予改善福祉的方式。

Five Ways to Wellbeing可以幫助您解決生活的許多不同方面。沒有每日劑量或必需的工作水平。只需按照自己的速度使用該應用程序來適應自己的生活 - 您甚至可以寫並設置自己的個人活動。這是您的方式。

應用功能

- 將自己的活動設置為整個星期

- 跟踪您完成了多少活動，並隨身攜帶獎杯！

- 反思您的聯繫，積極，注意，繼續學習並進行跟踪您認為自己的狀況如何

- 設置提醒以進行反思，以便每週都可以繼續學習

- 了解健康以及如何幫助您的五種方法

- 找出其他人如何在個人故事部分中使用五種方式

- 每天獲得報價，以幫助您繼續努力

什麼是健康？

健康是關於我們的感受，思維和行為。沒有人感到幸福快樂，並且一直在思考積極的想法。但是，如果您處於相當良好的心態，那麼享受生活並應付挑戰通常會容易得多。

Five Ways to Wellbeing提供了一種實用的方法，可以幫助您對自己感覺良好並在世界上發揮良好功能。當您使用該應用程序時，請建立構成您健康狀況的圖片。

誰在應用程序後面？

該應用程序是由薩默塞特郡議會的公共衛生團隊與新經濟基金會合作開發的。

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