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大多數時候，人們一直在愛別人，而忘記他們需要愛自己。當您不愛自己時，您將逐漸失去信心，並開始發現自己毫無用處。這不會讓您實現自己想要的東西。因此，即使您想謙虛，也總是一個好主意，然後開始思考別人。

通過愛上自己，您可以找到可以幫助您更好地探索世界的新事物。您可以愛自己的不同方式。

重新發現自己

在愛上自己之前，您需要找出使您的事物是什麼。無論是您的友好性是您的資產，還是您的直接性使您大膽。無論知道你的力量是什麼。除此之外，不要忘記了解您的弱點，但不要過分強調它們。甚至不要忽略它們，而是在為他們努力，您每天都會發現自己是一個更好的人。當您重新發現自己時，您會發現愛上每天早晨在鏡子裡看到的人真的很棒！

消除自我批評

有時您會覺得自己一無所有嗎？你什麼都不做嗎？在這樣的時候，高度想到自己。的確，通過批評自己，您可以改善自己的缺點，但不要繼續這樣做。它將降低您的自尊心，您不會愛自己。相反，您將花時間尋找故障！您必須學會原諒自己的錯誤，但是是的，您也應該從錯誤中學習。那將使您成為一個更好的人。

相信自己

為了愛自己，您需要先相信自己。相信您的技能和力量。您可能不是最好的，但您也擁有技能，這可能比其他許多人都更好。對自己的能力充滿信心，並相信，如果您將自己的內心投入其中，您肯定會帶來改變。信任可以幫助您每天，每一刻都能更好地愛您。

對自己真實

您需要對自己誠實。誠實，這意味著當您知道自己做錯了什麼時，請避免這樣做。如果您覺得自己正在發生偉大的事情，請盡最大努力。如果您為搜索原因而感到難過，並為此努力。所有這些背後的想法是，您必須了解自己的感受並在他們來找您時面對它們。通過隱藏自己的感情，您將欺騙自己，無法愛自己。

做一些讓自己快樂的事情

為了愛自己，您需要快樂。因此，做這樣的事情會讓您感到快樂！就像去度假或與親人度過美好的時光一樣。您可以嘗試可以幫助您愛自己的精神事物。

這是您將要學到的知識的預覽：

• How to Love Yourself

•釋放自我拒絕和愛自己的技巧

•學習無條件地愛自己的方法