減肥並通過個性化的教練,進餐和鍛煉來鍛煉肌肉
Reshape :您的AI私人教練和營養學家
通過Reshape這是一個多合一的AI驅動應用程序)革新您的健身旅程,可為您的獨特目標量身定制飲食和鍛煉方式。無論您是想減輕體重,建立肌肉還是保持健康的生活方式,“ Fio”(您的AI-Coach)都是您的敬業伴侶,可以適應您的進步。
?智能營養跟踪
AI驅動的餐點記錄,可以從照片或聲音輸入中了解您的飲食。
卡路里,蛋白質,碳水化合物和脂肪攝入的詳細分解。
量身定制的每日卡路里目標,以減輕體重,增益或維護。
不僅是食品數據庫,您還可以真正與之交談。
員
訪問帶有指導視頻說明的練習庫。
用簡單的水龍頭跟踪您的場景,代表和舉重。
視覺進度圖表以使您有動力。
?進度圖片和身體指標
拍攝並存儲進度照片以直觀地跟踪您的轉換。
通過AI見解記錄並監視您的體重和身體測量。
隨著時間的推移,請對您的體質變化獲取AI生成的反饋。
? AI教練
詢問您的AI教練(“ FIO”)任何與健康和健身有關的問題。
根據您的跟踪數據和目標獲取個性化建議。
語音激活的記錄和互動功能,可提供免費的體驗。
?由科學支持和安全
與健身專家和營養學家合作開發。
隱私至上的方法:您的數據是安全的,從未共享。
立即下載Reshape ,然後開始您的AI驅動之旅,前往更健康,更健康的您!
[最小支持的應用程序版本:3.9.6]
December 19, 2025
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