7.6
مذكرات الصالة الرياضية المطلقة ومذكرات التغذية للتحكم في تقدمك في صالة الألعاب الرياضية
Fit Journal - Universal Application for Litness and Sport. تطبيق Gym Fit Journal هو مذكرات صالة رياضية في نهاية المطاف ومذكرات التغذية. إذا قررت حضور صالة الألعاب الرياضية ، فستبدأ العمل أو ترغب في التحكم في مجلة تطبيق Gym Gym ، فستساعدك في تحقيق أهدافك:
• بناء العضلات
• فقدان الوزن
• السيطرة على الوزن
• التحكم في النظام الغذائي
• فقد الدهون
• الجزء الأكبر
• كسب الكتلة
• ABS Train
• تدريب الحمار
• حرق الدهون
سيساعدك تطبيق Diet App Fit Journal على السيطرة على السعرات الحرارية ، والتحكم في البروتين ، والتحكم في الدهون والكربوهيدرات. يمنحك مذكرات التغذية القدرة:
• تتبع السعرات الحرارية والبروتين والدهون والكربوهيدرات
• السيطرة على التغذية
• التحكم في عدد السعرات الحرارية
• تتبع التغذية
Fit Journal - سجل التمرين ، مذكرات الصالة الرياضية وتتبع التغذية الذي يوفر:
• مذكرات الصالة الرياضية للرجال
• مذكرات الصالة الرياضية للنساء
• مذكرات التغذية للرجال
• مذكرات التغذية للنساء
• سجل التمرين للرجال
• سجل التمرين للنساء
Fit Journal - هو تطبيق للياقة البدنية ، مذكراتك الشخصية ، مذكرات التغذية الخاصة بك والتي ستساعدك على تحقيق أهدافك ، سوف تساعدك على بناء العضلات ، وفقدان الوزن ، وزيادة الوزن. يمكنك التدريب مع Fit Journal و:
• لياقة بدنية
• كمال الأجسام
• رفع الأثقال
• CrossFit
• السيطرة على التغذية
استخدم مجلة سجل التمرين لاكتساب العضلات ، وبناء الصدر ، وبناء الظهر والرأسين. ستساعدك Fit Journal على تتبع نتائجك وستساعدك على حرق الدهون وبناء العضلات. سيساعدك مذكرات الصالة الرياضية ومذكرات التغذية على التحكم في النظام الغذائي ، وحساب السعرات الحرارية وتتبع التغذية لبناء ABS أو Glutes. Fit Journal ينسق التدريبات الخاصة بك ، والتغذية ، والنظام الغذائي وفقا لهدف. ستظهر لك Fit Journal كيفية تنفيذ كل تمرين ، وتبين لك عضلات نشطة وتمنحك نصائح مفيدة.
إذا كنت زائرًا متقدمًا في صالة الألعاب الرياضية ، فيمكنك إنشاء روتين خاص بك أو إنشاء تمارين مخصصة. ماذا سيفعل لك مجلة FIT؟
• يحفظ عدد المجموعات والممثلين
• يتتبع أدائك
• يظهر نتائجك وتحسيناتك
• يساعدك على تحسين التدريبات الخاصة بك
قم بإبعاد دفاتر ملاحظاتك وأقلامك ودعنا نمضي قدمًا مع Fit Journal
ميزات Fit Journal:
✔ قم بإنشاء روتينك الخاص
✔ إنشاء تمارين مخصصة
✔ خطط لعاماتك
✔ استخدم قاعدة بيانات ضخمة من التمارين
✔ تتبع أدائك باستخدام الرسوم البيانية
✔ حفظ واستعادة البيانات باستخدام Google Drive
✔ تتبع قياسات جسمك
✔ تتبع أحداث Caledar
✔ فرز التمارين
✔ تحسين أدائك باستخدام النصائح المقدمة
✔ تحرير نتائج التمرين
✔ استخدم الموقتات
✔ استخدم نوع الإخطار المناسب
✔ تتبع النظام الغذائي
✔ تتبع البروتين والكربوهيدرات والدهون
✔ تتبع التغذية
✔ تتبع السعرات الحرارية
مجلة سجل التمرين تجعل العمل فعالًا. تنزيل وسوف تفهم
الإصدار 2.8.2
- التقويم الثابت لا يعرض أي شيء بعد أكتوبر
- مجموعات سابقة الآن تظهر كل منهم ، ليس فقط 4
- الإحصائيات المتاحة الآن
- الآن أثناء التمرين ، هناك إشعار كبير على الصفحة الرئيسية التي يمكنك من خلالها الوصول بسرعة إلى التمرين الحالي
- لن يرن المؤقت بعد انتهاء التمرين
February 7, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026