9.3
活発で健康を維持 - 多発性硬化症でも!
また、活発であり、多発性硬化症に合っています。これはもちろん多くのMS患者にとって問題です。しかし、毎日の動きの観点から個人的な目標を達成するためにより多くのインセンティブを望んでいる人もいます。
アクティブであることは、必ずしもトップのスポーツパフォーマンスを行うことを意味するわけではありません。アクティブです、
誰が - 彼らの可能性の範囲内で - 身体的スキルを得ようとする
改善または維持します。一部の人にとっては、山でのハイキングです
もう1つは、アパート全体を掃除機で掃除するのに十分です。時間の経過とともにあなた自身のモビリティを観察するために、今ではアプリがあります: BeActive 。 BeActive 、どれほど重要かを知っているMS患者向けに設計されました
あなたの井戸のための動きです。あなたが実際に日常生活でどれだけ動いているか知りたいですか? BeActiveカウント、計算、および個人のパフォーマンス曲線を作成します。あなたの活動は、さまざまなエリアから来て、異なることがあります(たとえば、掃除機、ウォーキング、サイクリングなど)。ユーザーの現在のスコアが表示され、さらなるアクティビティによって増加する必要があります。その後、MSLIFEのコミュニティと結果を共有できます。そして今、あなたの野望は目覚めます!ポイントを収集し、コミュニティの友人との競争に足を踏み入れ、ゆっくりとあなたの活動を増やします。あなたはすぐにあなたのエネルギーレベルが上昇していることを知るでしょう、そしておそらくいくつかの活動があなたにとってより簡単になるでしょう。そして、あなたはこのアプリなしであなたがどのようにできるかを自問します...
April 19, 2025
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April 18, 2025