9.2
Изучить информацию, следуйте руководству по восстановлению и найдите ресурсы для депрессии
Это приложение предоставляет базовую информацию о депрессии, подробном руководстве по самопомощению по восстановлению, и ссылки на интернет-ресурсы для депрессии. Ниже приводится разбивка разделов:
Информация
- Что такое депрессия?
- Симптомы
- Типы
- Причины
- Лечение
Гид
- Изменения в образе жизни
- когнитивно-поведенческая терапия (CBT)
- Терапия принятия и приверженностью (ACT)
- Медитация осознанности
- Диалектическая поведенческая терапия (DBT)
- Работа с самоубийственными мыслями
Ресурсы
--------
Хотите большего?
Это приложение Depression Information является одним из шести компонентов набора приложений под названием MoodTools. MoodTools стремится создать бесплатный, удобный и простой в использовании набор приложений для смартфонов Android, который предоставляет эмпирически поддерживаемые инструменты для борьбы с клинической депрессией в больших масштабах. Поиск «MoodTools» в магазине Play, чтобы найти весь наш набор!
MoodTools была разработана в сотрудничестве с несколькими специалистами по психическому здоровью. MoodTools бесплатно, не содержит рекламных объявлений и является чисто некоммерческим предприятием, направленным на то, чтобы помочь людям, страдающим от клинической депрессии. Спасибо за поддержку наших усилий с вашими положительными рейтингами и отзывами. Пожалуйста, отправьте любые запросы, вопросы или отзывы по электронной почте по адресу [email protected], и мы обязательно ответим на каждый.
Отказ от ответственности: это применение психического здоровья не предназначено для замены лечения или какого -либо медицинского вмешательства. Лечение, безусловно, лучший способ преодолеть клиническую депрессию или другие психические заболевания. Было показано, что терапия и антидепрессанты эффективно лечат клиническую депрессию и тревогу. Это приложение только поможет вам на пути к выздоровлению от депрессии или беспокойства. Кроме того, если вы не лечитесь, поговорите со своим врачом или терапевтом или используйте это приложение, чтобы найти ресурсы, которые могут связать вас с лечением.
April 15, 2025
April 15, 2025
April 15, 2025
April 15, 2025
April 15, 2025
April 15, 2025
April 15, 2025
April 15, 2025
April 15, 2025
April 15, 2025
April 14, 2025
April 14, 2025