9.4
แอพนี้เป็นพระคัมภีร์สำหรับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและทุกคนที่ต้องการออกกำลังกายที่บ้าน
เกี่ยวกับ Steve Maxwell
Steve Maxwell เป็นแชมป์ Jiu Jitsu ของชาวบราซิลชาวบราซิลหกครั้งที่มีประสบการณ์มากกว่า 50 ปีในการฝึกออกกำลังกายและการฝึกสอน
เกี่ยวกับแอพนี้
แอพนี้เป็นพระคัมภีร์สำหรับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและเพื่อนร่วมงานสำหรับทุกคนที่ต้องการออกกำลังกายที่บ้าน สตีฟแบ่งปันภูมิปัญญาของเขาและแสดงให้เห็นถึงการออกกำลังกายและการฝึกซ้อมที่หลากหลายสำหรับร่างกายทั้งหมด
แบบฝึกหัดตัวอย่างหกแบบรวมฟรีกับแอพนี้ วิดีโอเต็มรูปแบบรวมถึงการออกกำลังกายสำหรับทุกคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงนักกีฬาขั้นสูง
February 6, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026
February 6, 2026
February 5, 2026