หน้าแรก/ แอปพลิเคชัน/ กีฬาและการดูแลสุขภาพ/ Buttocks and Legs In 21 Days

Buttocks and Legs In 21 Days 3.2.0.1 MOD APK for Android

Buttocks and Legs In 21 Days
เวอร์ชัน 3.2.0.1
วันที่อัปเดต March 24, 2025
หมวดหมู่ กีฬาและการดูแลสุขภาพ
ขนาด 31.32MB
7.6
1
2
3
4
5

7.6

ดาวน์โหลด(31.32MB)

การออกกำลังกายก้นและขาสำหรับผู้หญิง แอพออกกำลังกายหญิง

ก้นและขา 21 วันท้าทาย - การออกกำลังกายก้นและขา

แอปพลิเคชั่นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสูญเสียเซลลูไลท์รู้สึกถึงร่างกายและอยู่ในสภาพดีการฝึกอบรมประกอบด้วยการออกกำลังกายก้น 24 ครั้งการออกกำลังกายขาการออกกำลังกายแบบ glutes ซึ่งสามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่ต้องใช้เวลามาก

โปรแกรมทั้งหมดได้รับการอธิบายอย่างละเอียดโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพและแบ่งออกเป็นสองระดับของความยาก:

- ผู้เริ่มต้น - สำหรับผู้ที่ยังใหม่กับการออกกำลังกาย

- ขั้นสูง - สำหรับประสบการณ์พร้อมที่จะทดสอบตัวเอง

- ยาก - สำหรับนักกีฬาที่มีประสบการณ์พร้อมที่จะทดสอบตัวเอง

การก่อตัวของนิสัยที่ดีใช้เวลา 21 วันนั่นคือเหตุผลที่แต่ละโปรแกรมการฝึกอบรมมีประสิทธิภาพเป็นเวลาสามสัปดาห์เพื่อให้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณและช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ต้องการเพื่อผลสูงสุด

หากคุณมีข้อ จำกัด บางประการ: การบาดเจ็บปวดศีรษะเจ็บป่วยปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มกิจกรรมการออกกำลังกาย เราจะไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บที่คุณอาจประสบในระหว่างการฝึกอบรม

คุณสมบัติ

- บั้นท้ายที่แตกต่างกัน, ขา, การออกกำลังกายสะโพกทุกวัน

- เพิ่มความเข้มของการออกกำลังกายทีละขั้นตอน

- ภาพเคลื่อนไหวและคำแนะนำวิดีโอ

- การเตือนการออกกำลังกาย

- ความสำเร็จและระบบจุดเพื่อกระตุ้นคุณ

- 24 แบบฝึกหัดรวมถึงหมอบ, พุ่ง, กระโดดและอื่น ๆ อีกมากมาย

กำลังมองหาการออกกำลังกายก้นที่มีประสิทธิภาพ? ไม่มีการออกกำลังกายบั้นท้าย? ไม่มีการออกกำลังกาย glutes ที่เหมาะสม? ลองออกกำลังกาย Glutes ของเรา! เราเตรียมสะโพกก้นและการออกกำลังกายที่แตกต่างกันสำหรับคุณและการออกกำลังกายทั้งหมดของเราเป็นที่นิยมและเป็นมืออาชีพ บั้นท้ายและขาที่สวยงามอยู่ใกล้กับแอพของเรา การออกกำลังกายก้นของเราเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ! ต้องการก้นบราซิล?

ออกกำลังกายที่บ้าน

ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันเพื่อกำหนดก้นและขาของคุณด้วยการออกกำลังกายที่บ้านเพื่อรับก้นบราซิล ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน

การออกกำลังกายของโจร

การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพของโจรได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณได้รับบั้นท้ายที่สวยงาม ลองออกกำลังกายที่โจรของเราตอนนี้!

ปรับสะโพกขาและก้นกับเรา!

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 3.2.0.1

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 16 ก.ค. 2021 สวัสดีนักกีฬา! ในรุ่นนี้เราได้ใช้การนับแคลอรี่หลังออกกำลังกายเพิ่มความสามารถในการติดตามน้ำหนักของคุณและแก้ไขข้อบกพร่องเล็กน้อยจำนวนมาก
Buttocks and Legs In 21 Days
Buttocks and Legs In 21 Days
Buttocks and Legs In 21 Days
คำแนะนำที่คล้ายกัน