หน้าแรก/ แอปพลิเคชัน/ กีฬาและการดูแลสุขภาพ/ HIIT Workouts and Tabata Timer

HIIT Workouts and Tabata Timer 2.0.0 MOD APK for Android

HIIT Workouts and Tabata Timer
เวอร์ชัน 2.0.0
วันที่อัปเดต August 22, 2025
หมวดหมู่ กีฬาและการดูแลสุขภาพ
ขนาด 50MB
7.8
1
2
3
4
5

7.8

ดาวน์โหลด(50MB)

การออกกำลังกายน้ำหนักตัว / hiit / tabata ที่กำหนดไว้ล่วงหน้าสำหรับผู้เริ่มต้นและขั้นสูง!

คุณไม่จำเป็นต้องมีแกดเจ็ตที่มีราคาแพงหรือไม่มีประสิทธิภาพหรือการฝึกอบรมที่ซับซ้อนเพื่อลดไขมันและปรับปรุงสภาพการออกกำลังกาย ไม่กี่นาทีที่ท้าทายของน้ำหนักตัวที่กำหนดไว้ล่วงหน้าของเราการออกกำลังกายช่วงเวลาที่มีความเข้มสูงรวมถึงคาร์ดิโอ, การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเมทริก, ความแข็งแกร่งและความสมดุลจะทำให้คุณมั่นใจได้อย่างรวดเร็วว่าจะมีความแข็งแกร่งและครึ่งชั่วโมงต่อวันมากเกินพอสำหรับการบรรลุเป้าหมายของคุณ

หากคุณไม่คุ้นเคยกับแบบฝึกหัดใด ๆ จากการออกกำลังกายที่รวมอยู่คุณสามารถค้นหาคำอธิบายสั้น ๆ สำหรับแต่ละคนในห้องสมุดการออกกำลังกายส่วน

แอพนี้ยังให้เวลาที่ใช้งานง่ายและกำหนดค่าตัวจับเวลาที่ช่วยให้คุณกำหนดการฝึกอบรมช่วงเวลาของคุณเอง กำหนดจำนวนรอบระยะเวลาการทำงานและเวลาพักผ่อนและคุณสามารถเริ่มต้นได้!

-

ภาพรวมเกี่ยวกับฟังก์ชันการทำงาน:

- 3 การออกกำลังกาย tabata ที่กำหนดไว้ล่วงหน้า (Tabata สำหรับผู้เริ่มต้น, Tabata สำหรับขาและ tabata สำหรับร่างกายส่วนบน)

- ตัวเลือกในการสร้างการออกกำลังกาย Tabata ของคุณเองเลือกจากการเคลื่อนไหวของคาร์ดิโอน้ำหนักตัวมากกว่า 40 ตัว

- 3 การออกกำลังกาย Bodyweigth ที่กำหนดไว้ล่วงหน้า 3 ครั้ง (คาร์ดิโอสำหรับผู้เริ่มต้นคาร์ดิโอสำหรับระดับกลาง/ขั้นสูงความแข็งแรง)

- ตัวเลือกในการสร้างการออกกำลังกายน้ำหนักตัวของคุณเองที่เลือกจากการเคลื่อนไหวของคาร์ดิโอน้ำหนักตัวมากกว่า 40 ตัว

- 3 ความท้าทาย 10 นาทีที่กำหนดไว้ล่วงหน้า (การท้าทายไม้กระดาน, Burpee Challenge, Squat Challenge)

- กำหนดค่าได้และง่ายต่อการตั้งค่าตัวจับเวลาการนับถอยหลัง

- เสียงเตือนระหว่างช่วงเวลาการทำงานและระยะเวลาพักผ่อน ปริมาณการเตือนภัยถูกควบคุมโดยการควบคุมระดับเสียงของอุปกรณ์ของคุณ

- คำเตือนเห็บในช่วงสามวินาทีสุดท้ายของแต่ละช่วงเวลา

- ห้องสมุดออกกำลังกายที่มีคำอธิบายสั้น ๆ ของการออกกำลังกายแต่ละครั้งรวมอยู่ในการออกกำลังกายที่กำหนดไว้ล่วงหน้า

-

โปรดอย่าลังเลที่จะเขียนคำแนะนำความคิดเห็นรายงานข้อผิดพลาดหรือข้อเสนอแนะต่ออีเมลของเราเนื่องจากเราไม่สามารถตอบความคิดเห็นได้ - เราจะมีความสุขมากกว่าที่จะช่วยเหลือและรับฟังจากผู้ใช้ของเรา!

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.0.0

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2016 เวอร์ชัน 2.0:
- คุณได้ขอมันและตอนนี้มันออนไลน์ในที่สุด: ส่วนสร้างการออกกำลังกายให้คุณตั้งค่าเลือกจากรายการแบบฝึกหัดที่มีอยู่ทั้งหมด
- ฟีเจอร์ใหม่: หากคุณต้องการนำการฝึกอบรมของคุณไปสู่อีกระดับหนึ่งตอนนี้คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าคุณจะทำแบบฝึกหัดแต่ละชุดรวมถึงจำนวนรอบการออกกำลังกายและชุด
- แก้ไขข้อผิดพลาดเล็กน้อย
HIIT Workouts and Tabata Timer
HIIT Workouts and Tabata Timer
HIIT Workouts and Tabata Timer
คำแนะนำที่คล้ายกัน