8.5
HumanaVitality ®เป็นโปรแกรมสุขภาพและรางวัล
หมายเหตุ: ในการใช้แอพนี้จำเป็นต้องมีแผนการ HumanaVitality ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
HumanaVitality ®เป็นโปรแกรมสุขภาพและรางวัล มันจะทำให้คุณอยู่ในเส้นทางสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นไม่ว่าคุณจะเป็นบัฟการออกกำลังกายเพียงแค่ทำงานกับการสูญเสียเงินสองสามปอนด์หรือฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขัน 5K ครั้งแรกของคุณ
เชื่อมต่อ: เชื่อมต่ออุปกรณ์และแอพที่หลากหลายเพื่อบันทึกความคืบหน้าของคุณ
ความท้าทาย: ส่งมอบการแข่งขันที่ดีต่อคุณและเพื่อนร่วมงานของคุณ!
- ความท้าทายขั้นตอน สร้างหรือเข้าร่วมทีมเชื่อมต่อเครื่องนับก้าวของคุณและดูว่าใครสามารถเดินได้มากที่สุด!
- ความท้าทายลดน้ำหนัก แข่งขันกับเพื่อนร่วมงานในความท้าทายที่ได้รับการสนับสนุนหรือสร้างความท้าทายในชุมชนของคุณเองและแข่งขันกับเพื่อนและครอบครัว ความท้าทายขึ้นอยู่กับเปอร์เซ็นต์ของการสูญเสียน้ำหนัก-ไม่ใช่ปอนด์ น้ำหนักของคุณจะไม่แสดงต่อผู้ใช้รายอื่น
กิจกรรม: รับคะแนนต่อไปนี้!
- กิจกรรมกีฬา แข่งขันในเหตุการณ์เช่น Mini Marathon
- รับไข้หวัดใหญ่ วัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นการป้องกันที่ดีที่สุดในการรับไข้หวัด
- ลีกกีฬา วิธีที่ดีในการอยู่ให้พอดีมีความสนุกสนานและรับคะแนน
- การบริจาคโลหิต การตัดสินใจบริจาคโลหิตของคุณสามารถช่วยชีวิตได้
- การรับรอง CPR การทำ CPR นั้นง่ายต่อการเรียนรู้และคุณสามารถช่วยชีวิตใครบางคนได้
- การรับรองการปฐมพยาบาล ได้รับการรับรองในการปฐมพยาบาล ทุกวินาทีจะนับในกรณีฉุกเฉิน
เหตุการณ์สำคัญ:
- นิสัยการออกกำลังกาย เริ่มนิสัยการออกกำลังกายใหม่ของคุณและส่งหลักฐานภาพถ่าย
- ไดอารี่นอนหลับ นอนหลับ 7+ ชั่วโมงและบันทึกความคืบหน้าของคุณด้วยอุปกรณ์
- บันทึกประจำสัปดาห์ - น้ำหนักติดตามหรืออาหารพร้อมแอพที่หลากหลาย
- แบบทดสอบสุขภาพประจำวัน ทดสอบความรู้ด้านสุขภาพของคุณด้วยสุขภาพ IQ
การประเมินสุขภาพ: ตอนนี้คุณสามารถทำการประเมินสุขภาพ Humana Vitality ได้ครั้งละหนึ่งส่วน (แทนที่จะเป็นทั้งหมดในครั้งเดียว)
อายุพลัง: ตอบคำถามการประเมินสุขภาพที่เพียงพอและคุณจะปลดล็อกอายุพลังของคุณตัวเลขที่บอกคุณว่าร่างกายของคุณอายุน้อยกว่าหรือแก่กว่าอายุจริงหรือไม่
ไม่ว่าคุณจะชอบเดสก์ท็อปเบราว์เซอร์มือถือของโทรศัพท์หรือแอพมือถือของเราคุณมีความสามารถในการจัดการสุขภาพและสุขภาพของคุณผ่านทาง HumanaVitality
ในขณะที่ประสบการณ์แต่ละครั้งมีเครื่องมือในการก้าวไปสู่เป้าหมายส่วนบุคคลของคุณแต่ละประสบการณ์จะแตกต่างกันเล็กน้อย
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพประสบการณ์มือถือ - การประเมินสุขภาพจะถูกแยกออกเป็นส่วนต่าง ๆ เราขอแนะนำให้ดำเนินการให้เสร็จสิ้นแต่ละส่วนเพื่อให้คำแนะนำที่ดีที่สุด
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 18, 2025