7.9
LiftLog - บันทึกการออกกำลังกายดิจิตอล
✔ทำทุกอย่างที่บันทึกการออกกำลังกายแบบปากกาและกระดาษสามารถทำได้และอื่น ๆ อีกมากมาย!
✔ง่ายและรวดเร็ว: มุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายไม่ใช่บันทึกการออกกำลังกายของคุณ
✔การออกกำลังกายที่ยืดหยุ่นด้วยการแก้ไขในระหว่างการบิน
✔การติดตามความคืบหน้า: ผลักดันตัวเองให้ดีที่สุดส่วนตัวของคุณ
ดาวน์โหลด LiftLog วันนี้และใช้การออกกำลังกายของคุณไปอีกระดับ!
★ง่ายและง่าย
- สร้างกิจวัตรที่แตกต่างกันสำหรับการออกกำลังกายที่แตกต่างกันแต่ละรายการมีรายการแบบฝึกหัดของตัวเอง
- ปรับแต่งจำนวนชุดสำหรับการออกกำลังกายและตำแหน่งในกิจวัตรประจำวันของคุณ
-ป้อนน้ำหนักด้วยแผ่นหมายเลขเต็มหน้าจอ: ไม่มีการเล่นซอที่มีตัวเลขเล็ก ๆ บนคีย์บอร์ดบนหน้าจอ
- เราแน่ใจว่าใช้เวลาน้อยกว่า 3 วินาทีในการป้อนรายละเอียดของชุดเดียว
★การออกกำลังกายที่ยืดหยุ่น
รู้สึกอยากทำ Dumbbell Bench Press วันนี้แทนที่จะเป็น Barbell Bench Press? เสร็จแล้ว! คุณสามารถปรับเปลี่ยนรูทีนของคุณได้ทันที คุณสามารถ:
- เพิ่มการออกกำลังกาย
- ลบการออกกำลังกาย
- เปลี่ยนจำนวนชุดสำหรับการออกกำลังกายเฉพาะ
★การติดตามความคืบหน้า
เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายของคุณคุณต้องหาสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณเคยทำและทำได้ดีกว่า LiftLog ทำให้ง่ายและรวดเร็ว:
- ดูว่าคุณยกระดับเท่าไหร่ในระหว่างการออกกำลังกายครั้งสุดท้ายและความคิดเห็นใด ๆ ที่คุณรวมอยู่
- ดูทุกชุดที่คุณเคยออกกำลังกายและจัดเรียงตามน้ำหนักตัวแทนหรือวันที่
ดาวน์โหลด LiftLog วันนี้และทิ้งแผ่นกระดาษเหล่านั้นไว้ข้างหลัง
March 12, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026
March 11, 2026