หน้าแรก/ แอปพลิเคชัน/ กีฬาและการดูแลสุขภาพ/ NOFFS Strength

NOFFS Strength 1.0.57 MOD APK for Android

NOFFS Strength
เวอร์ชัน 1.0.57
วันที่อัปเดต February 26, 2026
หมวดหมู่ กีฬาและการดูแลสุขภาพ
ขนาด 26.58MB
7.9
1
2
3
4
5

7.9

ดาวน์โหลด(26.58MB)

Navy Operational Fitness and Fueling System (Noffs)

ซีรีส์ NOFFS Strength

แอปพลิเคชั่นความแข็งแรงเป็นโปรแกรม Noffs ที่สามในชุดการฝึกอบรมที่ไม่ซ้ำกันสี่ชุด

พัฒนาโดยกองทัพเรือในการเป็นหุ้นส่วนกับ EXOs (เดิมคือสถาบันประสิทธิภาพของนักกีฬา), ระบบออกกำลังกายและการเติมเชื้อเพลิงของกองทัพเรือ (Noffs) ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ทรัพยากรการฝึกอบรมประสิทธิภาพ "ระดับโลก" สำหรับกองทัพเรือ การใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์การกีฬาล่าสุด Noffs ผสมผสานทั้งประสิทธิภาพของมนุษย์และกลยุทธ์การป้องกันการบาดเจ็บทำให้เกิดการฝึกอบรมที่ปลอดภัยยิ่งขึ้นในขณะที่ให้ผลการทำงานของมนุษย์ในเชิงบวก

แบบฝึกหัดที่ใช้ในโปรแกรม Noffs ได้รับการออกแบบมาเพื่อทำซ้ำกิจกรรมที่ลูกเรือดำเนินการในหน้าที่การปฏิบัติงานของพวกเขา: การยกการผลักดันการดึงและการพกพา พัฒนาขึ้นเป็นแพ็คเกจการออกกำลังกายที่สมบูรณ์กลยุทธ์การเติมเชื้อเพลิงช่วยให้คุณสามารถกำหนดความต้องการแคลอรี่ทั้งหมดของคุณตามเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณไม่ว่าความปรารถนาของคุณคือการสูญเสียรักษาหรือเพิ่มน้ำหนัก ผู้สร้างมื้ออาหารช่วยให้คุณสามารถเลือกอาหารออกเทนสูงสำหรับแต่ละมื้อจัดทำแผนอาหารของคุณทีละสัปดาห์และส่งอีเมลถึงตัวคุณเอง

ในที่สุดองค์ประกอบการฟื้นฟูของซีรี่ส์นี้จะช่วยคุณในการจัดการและป้องกันอาการปวดเมื่อยและปวด เทคนิคการปลดปล่อยเนื้อเยื่ออ่อนรวมกับความยืดหยุ่นเป็นประจำคืนความสมดุลของกล้ามเนื้อและทำให้คุณพัฒนาและรักษาความคล่องตัวที่จำเป็นสำหรับประสิทธิภาพระดับสูง

ซีรี่ส์ Strength เป็นโปรแกรมขั้นสูงที่ออกแบบมาเพื่อความก้าวหน้าของซีรี่ส์การดำเนินงาน

ซีรี่ส์นี้จะช่วยคุณในการพัฒนาความแข็งแกร่งที่จำเป็นในการแสดงในระดับสูงสุดของคุณ มีสามขั้นตอนการฝึกอบรมภายในชุดที่มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความสามารถในการทำงานทั้งหมดของคุณและปรับปรุงการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด ระยะแรกสร้างกล้ามเนื้อมุ่งเน้นไปที่การสร้างมวลกล้ามเนื้อลีนและปรับปรุงความสามารถของร่างกายของคุณในการจัดการกับความต้องการทางกายภาพที่มากขึ้นผ่านปริมาณงานที่สูงขึ้น ระยะที่สองได้รับความแข็งแกร่งมุ่งเน้นไปที่การสร้างความแข็งแกร่งผ่านการทำซ้ำน้อยลงและความเข้มที่สูงขึ้น ขั้นตอนสุดท้ายได้รับพลังควบคุมความแข็งแรงที่เพิ่งค้นพบใหม่ของคุณและฝึกกล้ามเนื้อให้เร็วและมีพลัง

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.0.57

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 27 มกราคม 2016 การแก้ไขชื่อแอปพลิเคชัน
NOFFS Strength
NOFFS Strength
NOFFS Strength
คำแนะนำที่คล้ายกัน