9
กำหนดเวลาของ World's World Runner
สำหรับนักวิ่งเริ่มต้นและขั้นสูงมีกำหนดการที่ปรับแต่งของโลกของนักวิ่ง แอพนี้มีเครื่องคิดเลขต่างๆที่เคยพบใน runnersweb.nl เท่านั้น นี่คือวิธีที่คุณเตรียมตารางการฝึกอบรมสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไปตามข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ
แอพมีเครื่องคิดเลขต่อไปนี้:
- กำหนดการปรับแต่ง - จัดทำขึ้น: รวบรวมตารางการฝึกอบรมที่เหมาะสมที่สุดตามข้อมูลของคุณเอง
- ตารางการฝึกอบรม: จากความอดทนที่เงียบสงบไปจนถึงการฝึกอบรมความเร็วให้คำนวณจังหวะในอุดมคติของคุณสำหรับรูปแบบการฝึกอบรมที่แตกต่างกัน
- ก้าวการแข่งขัน: คำนวณจังหวะการแข่งขันของคุณต่อกิโลเมตรต่อชั่วโมงและต่อไมล์บนพื้นฐานของระยะทางและเวลาสิ้นสุดที่คาดหวัง
- เวลาสิ้นสุด: คำนวณตามเวลาที่ทำงานแล้วเวลาสิ้นสุดของคุณ
- ตารางการเดิน: คำนวณสิ่งที่คุณต้องเดินต่อกิโลเมตรเพื่อให้คุณคาดหวังเวลาสิ้นสุด
- น้ำหนักในอุดมคติ: คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณ
- ดัชนีอายุ: เปรียบเทียบการแสดงของคุณกับนักกีฬาทุกวัย
- การบริโภคแคลอรี่: คำนวณจำนวนแคลอรี่ที่คุณใช้ในขณะที่เดินในระยะที่แน่นอน
- ระหว่างเวลา> เวลาสิ้นสุด: คำนวณเวลาสิ้นสุดบนพื้นฐานของเวลากลาง
April 16, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025
April 16, 2025