8.3
รับ VAM ของคุณด้วยวิธีง่ายๆในการทราบจังหวะของคุณตามเปอร์เซ็นต์
แอปพลิเคชั่นนี้ได้รับการทำด้วยความร่วมมือของ Fernando Ortiz de Fez, ปริญญาตรีสาขาวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและกีฬาโค้ชกรีฑาแห่งชาติและโค้ชของนักวิ่ง Ciutat de Valencia Club
การทดสอบLéger-Boucher ประกอบด้วยการตัดแทร็กกรีฑาด้วยกรวยทุก ๆ 50 เมตรหรือพื้นผิวเรียบที่มีเส้นโค้งน้อยเพื่อให้นักวิ่งต้องจับคู่สัญญาณเสียงกับทางผ่านกรวย
การทดสอบเริ่มต้นที่ความเร็ว 9 กม./ชม. และทุกสองนาทีความเร็วจะเพิ่มขึ้น 1 กม. แอปพลิเคชันช่วยให้คุณสามารถฟังเสียงในแต่ละกรวยคำเตือนการสั่นสะเทือนหรือทั้งสองอย่างสามารถปิดการใช้งานตัวเลือกใด ๆ เพื่อความสะดวกของผู้ใช้
การทดสอบสิ้นสุดลงเมื่อนักกีฬาไม่สามารถไปถึงกรวยในเวลาที่ฟังสัญญาณเสียงและพบว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะกู้คืนระยะทางในกรวยถัดไป เมื่อการทดสอบเสร็จสมบูรณ์คุณจะต้องทำการทดสอบเพื่อหยุดและคุณจะสามารถเห็นค่าของ VAM อัตราที่เทียบเท่ากับ 100%เวลาที่เหลืออยู่สำหรับการเข้าถึงกรวยถัดไปและจำนวนกรวยทั้งหมดที่มาถึงในการทดสอบ
December 22, 2025
December 22, 2025
December 22, 2025
December 22, 2025
December 22, 2025
December 22, 2025
December 22, 2025
December 22, 2025
December 22, 2025
December 22, 2025
December 22, 2025
December 22, 2025