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100个俯卧撑，200个仰卧起坐，20个上拉，10分钟的木板在6周内

仅6周就为您提供了一个独特的机会，可以实现形状，学习如何进行100次俯卧撑或仰卧起坐，并在短短六个星期内塑造美丽的肌肉轮廓。忘记复杂的系统和精疲力尽，长达数小时的锻炼！您现在需要的只是每周三次10分钟，一个舒适的位置和智能手机。

仅6周就有一个非常简单的界面，具有方便，可自定义的功能。锻炼，提醒，统计数据 - 一切都只有两次单击。现在没有什么能让您分心锻炼了！

一个应用程序中的7个程序：

•100个俯卧撑

•200个仰卧起坐

•10分钟木板

•150台俯冲

•100次

•200下蹲

•20个上拉

实现复杂目标的简单功能：

•任何组合都可以使用五个独立程序

•级别选择，具体取决于身体健身测试的结果

•具有自定义设置的自动“休息”计时器

•提醒的锻炼时间表

•定期调整锻炼强度到您的水平

•执行练习的详细统计数据

•导入和导出您的数据

•界面不会分散您的主要目标

请注意！该应用程序是仅6周计划的功能齐全的演示版。我们为用户提供了为期2周的试用期，以评估该申请，然后再购买。

上次更新于2017年2月12日删除的权限获取帐户和访问Wi-Fi状态

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