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100個俯臥撑，200個仰臥起坐，20個上拉，10分鐘的木板在6週內

僅6週就為您提供了一個獨特的機會，可以實現形狀，學習如何進行100次俯臥撑或仰臥起坐，並在短短六個星期內塑造美麗的肌肉輪廓。忘記複雜的系統和精疲力盡，長達數小時的鍛煉！您現在需要的只是每週三次10分鐘，一個舒適的位置和智能手機。

僅6週就有一個非常簡單的界面，具有方便，可自定義的功能。鍛煉，提醒，統計數據 - 一切都只有兩次單擊。現在沒有什麼能讓您分心鍛煉了！

一個應用程序中的7個程序：

•100個俯臥撑

•200個仰臥起坐

•10分鐘木板

•150台俯衝

•100次

•200下蹲

•20個上拉

實現複雜目標的簡單功能：

•任何組合都可以使用五個獨立程序

•級別選擇，具體取決於身體健身測試的結果

•具有自定義設置的自動“休息”計時器

•提醒的鍛煉時間表

•定期調整鍛煉強度到您的水平

•執行練習的詳細統計數據

•導入和導出您的數據

•界面不會分散您的主要目標

請注意！該應用程序是僅6週計劃的功能齊全的演示版。我們為用戶提供了為期2週的試用期，以評估該申請，然後再購買。

上次更新於2017年2月12日刪除的權限獲取帳戶和訪問Wi-Fi狀態

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