8.4
计划,日志并共享您的健美操练习,例程和项目。
Moves DB旨在为您提供定期锻炼并发展健美操和街头锻炼技巧所需的资源和动力。
火车和轨道:
- 动态和等距练习的锻炼日志
- 自动休息计时器
- 带倒数和警报的秒表
- 间隔培训计时器 - 非常适合HIIT,TABATA等。
- 将YouTube视频和描述附加到您的练习,例程和项目
构建例程:
- 传统例程
- 超集
- 循环 /电路的例程
- 间隔训练例程
动机:
- 采取应用程序生成的挑战!
- 根据您的结果,通过分步评估创建健身项目!
- 分享您的锻炼
- 下载社区创建的例程和健身项目!
- 加入社区团体并会见其他用户!
May 1, 2025
May 1, 2025
May 1, 2025
May 1, 2025
May 1, 2025
May 1, 2025
May 1, 2025
May 1, 2025
May 1, 2025
May 1, 2025
May 1, 2025
May 1, 2025