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对于正念计划的参与者,在线MyDailylifeStyle。
此应用程序适用于MyDailyLifeStyle在线正念计划的参与者。该应用程序是mydailylifestyle网站的扩展:www.mydailylifestyle.com。通过网站,可以通过生态缓冲遵循各种程序。您可以遵循正念,营养和锻炼计划,以改变自己的生活方式,以便您不仅会更健康,更健康,而且会更自觉地生活。
MyDailylifeStyle-Mindfulness应用程序包含该计划一部分的冥想和瑜伽练习。这些声音文件使您可以在一天中的任何时间进行练习。每天定期花时间进行一些练习,您将学习充分关注。正念不仅仅是关注现在。这也是要接受所有感觉,因为它们不想改变它们。
只有可以登录到网站的客户才能使用此应用程序。
April 6, 2026
April 6, 2026
April 6, 2026
April 6, 2026
April 6, 2026
April 6, 2026
April 6, 2026
April 6, 2026
April 5, 2026
April 5, 2026
April 5, 2026
April 5, 2026