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Natural Ways to cure Menopause

您准备好以积极，积极和完全自然的方式来应对更年期症状吗？

有许多自然的方法可以解决更年期问题。您的选择是改变生活方式，进行激素替代疗法或两者结合。

在更年期的自然疗法中，它讨论了这样的重要问题：

- 处理更年期的社会孤立和孤独

- 如果您的伴侣由于缺乏性行为或对他的吸引力而离开您的伴侣该怎么办

- 改变饮食如何为帮助您控制更年期症状的奇迹

- 太极拳和瑜伽如何使您的身体经历这种重要的生活改变

- 如何确定激素替代疗法是否适合您

- 如果您决定接受雌激素治疗，您的健康风险是什么

- 为什么没有孕激素永远不要服用雌激素

- 咨询和疗法如何帮助您解决与更年期相关的任何心理症状

- 为什么它是恒定但不是沉重的运动，可以帮助您的身体摆脱任何多余的体重增加

- 如何避免有时与更年期体重增加有关的心脏病

- 如何随着激素减少的减少而增加体内代谢率

- 您可以采取的实用步骤避免更年期引起的骨质疏松症

- 改变睡眠方式如何帮助治愈与绝经相关的失眠症

- 您可以采取的措施来减轻因激素变化引起的心脏和血压的压力

- 可以帮助您减轻体重并带回性欲的瑜伽姿势

- 一种古老的练习如何针对脉轮和腺体，称为激素瑜伽疗法可以帮助您度过更年期

- 冥想方案如何帮助治疗主要症状与心脏，血压和情绪波动有关

- 芳香疗法如何在抵消与更年期相关的某些症状中发挥作用

- 从饮食中消除糖和咖啡因如何有助于更年期的症状

- 在这个特定数量的小时内睡觉如何完全消除更年期的症状

- 您应该每天喝的水数以消除这些更年期症状

- 您应该服用哪些必需的营养补充剂来消除更年期症状

- 哪种草药最有效地抵抗更年期症状

- 一类植物源性草药如何含有类似于雌激素的化学物质，并且是服用医生处方雌激素疗法的自然替代品

- 如何服用滋养内分泌系统的草药可以帮助您掌握更年期的症状

- 可以帮助您更有效地管理更年期症状的草药茶清单

- 喝汁的水果和蔬菜如何有帮助

- 所有由蔬菜制成的全天然奶油，可以帮助您合成新的雌激素

...无论您看哪种方式，对每个女人来说都是艰难的时期。您将需要不断的支持，但是在您决定帮助自己之前，没有人能够为您提供帮助。您必须照顾好自己的身体，宠爱它，然后照顾它，就像它照顾了所有这些时一样。

谢谢

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