9.2
享受数百万个最新的Android应用,游戏,音乐,电影,电视,书籍,杂志等。随时随地,您的设备遍布设备。
这是一个简单的应用程序,可以在吉姆·温德勒(Jim Wendler)的5/3/1程序中进行飞行计算。就像程序一样,该应用程序简单易于使用。三个主要功能是:
1)使用Jim Wendler的公式计算您的1 REP最大值。
2)快速,轻松地获取工作集所需的权重。
3)找出您需要以给定的重量来实现理论1RM需要做多少次。
它很小,易于使用,不会在健身房降低您的速度。非常适合在体育馆不断被要求计算1个代表的教练以及运动员应该使用的体重。
January 30, 2026
January 30, 2026
January 30, 2026
January 30, 2026
January 30, 2026
January 30, 2026
January 30, 2026
January 30, 2026
January 30, 2026
January 29, 2026
January 29, 2026
January 29, 2026