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减肥与节食:食物,饮食和酮追踪器计划餐和减肥
欢迎来到YAZIO ,这是最成功的卡路里柜台和间歇性禁食应用程序,可以减肥而不节食!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐早4.6星和300,000多个评论
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️超过5000万快乐用户
Google Play的Android Excellence Award
YAZIO的免费卡路里柜台和食物日记可健康地减肥。
您也可以使用免费的禁食跟踪器使用间歇性禁食方法(如16:8或5:2)减肥。间歇性禁食已成为营养医学不可或缺的一部分,可以帮助您燃烧脂肪并锻炼肌肉。您可以通过免费的YAZIO应用程序在短短几周内实现自己的目标,用于卡路里计数,进餐计划,间歇性禁食和减肥。告别节食或与YAZIO卡路里柜台和间歇性禁食应用程序感到饥饿!
?简单卡路里柜台和食物跟踪器
?有20多个禁食计划的禁食跟踪器
?庞大的数据库,其中95%的美国食品
?美味的食谱和进餐计划
?自动活动跟踪
?无需注册即可免费入门
?通知的水跟踪器
?男性和女人的减肥方法
? YAZIO不断改进和添加新功能
?适用于肌肉锻炼和体重增加
?没有溜溜球效应,没有节食
YAZIO卡路里计数器和间歇性禁食应用程序包括3个部分:
?️1。卡路里计数器
•免费,易于使用的卡路里跟踪器
•带卡路里目标的食物日记
•跟踪营养价值和大量营养素
•超过400万种食物
•内置条形码扫描仪
•每种产品的食品评级
•智能,简单的卡路里计数
•创建餐点,餐食和食谱
•跟踪步骤,活动和症状
•带提醒的水跟踪器
•全面卡路里分析
•卡路里计数技巧和技巧
?⚕️2。间歇性禁食
•免费间歇性禁食计时器
•禁食和进食提醒
•开始进行禁食测验
•详细的间歇性禁食计划
•禁食时有关身体状态的精确信息
•启动自噬和酮症
•基于小时的禁食方法:16:8,14:10,12:12
•基于日的禁食方法:5:2,6:1,1,1:1
•特殊禁食方法:OMAD(每天一顿饭)
•广泛的禁食分析
?? 3。食谱
•超过1,500种美味食谱
•每周新的减肥食谱
•低碳水化合物,素食和素食食谱
•比萨饼,砂锅,沙拉,汤等等!
•杂货清单功能
•烹饪模式轻松遵循食谱说明
?参见Pro的两倍
加入我们的YAZIO Pro社区,甚至更快地实现您的目标!
•大量扩展功能
•快速实现目标的两倍
•在禁食中查看更多结果
•专业用餐计划
•与Fitbit,Garmin,Polar和S-Health连接
•记笔记并跟踪您的心情和症状
•营养分析
•维生素和矿物质分析
•简单的食品评级
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•文档和跟踪身体测量值
•没有更多的广告
•支持我们的团队
您可以在YAZIO卡路里计数器和间歇性禁食应用程序中通过应用内购买Pro。 YAZIO Pro比可比较的卡路里柜台,间歇性禁食和食品日记应用程序的优质版本更实惠,以减肥而不节食。
•应用程序帮助:http://help.yazio.com
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是否想帮助使YAZIO卡路里追踪器成为更好的间歇性禁食和食物日记应用程序,以减轻体重?我们很想听听您的反馈和建议!
February 23, 2026
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February 22, 2026
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