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減肥與節食:食物,飲食和酮追踪器計劃餐和減肥
歡迎來到YAZIO ,這是最成功的卡路里櫃檯和間歇性禁食應用程序,可以減肥而不節食!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐早4.6星和300,000多個評論
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️超過5000萬快樂用戶
Google Play的Android Excellence Award
YAZIO的免費卡路里櫃檯和食物日記可健康地減肥。
您也可以使用免費的禁食跟踪器使用間歇性禁食方法(如16:8或5:2)減肥。間歇性禁食已成為營養醫學不可或缺的一部分,可以幫助您燃燒脂肪並鍛煉肌肉。您可以通過免費的YAZIO應用程序在短短幾週內實現自己的目標,用於卡路里計數,進餐計劃,間歇性禁食和減肥。告別節食或與YAZIO卡路里櫃檯和間歇性禁食應用程序感到飢餓!
?簡單卡路里櫃檯和食物跟踪器
?有20多個禁食計劃的禁食跟踪器
?龐大的數據庫,其中95%的美國食品
?美味的食譜和進餐計劃
?自動活動跟踪
?無需註冊即可免費入門
?通知的水跟踪器
?男性和女人的減肥方法
? YAZIO不斷改進和添加新功能
?適用於肌肉鍛煉和體重增加
?沒有溜溜球效應,沒有節食
YAZIO卡路里計數器和間歇性禁食應用程序包括3個部分:
?️1。卡路里計數器
•免費,易於使用的卡路里跟踪器
•帶卡路里目標的食物日記
•跟踪營養價值和大量營養素
•超過400萬種食物
•內置條形碼掃描儀
•每種產品的食品評級
•智能,簡單的卡路里計數
•創建餐點,餐食和食譜
•跟踪步驟,活動和症狀
•帶提醒的水跟踪器
•全面卡路里分析
•卡路里計數技巧和技巧
?⚕️2。間歇性禁食
•免費間歇性禁食計時器
•禁食和進食提醒
•開始進行禁食測驗
•詳細的間歇性禁食計劃
•禁食時有關身體狀態的精確信息
•啟動自噬和酮症
•基於小時的禁食方法:16:8,14:10,12:12
•基於日的禁食方法:5:2,6:1,1,1:1
•特殊禁食方法:OMAD(每天一頓飯)
•廣泛的禁食分析
?? 3。食譜
•超過1,500種美味食譜
•每週新的減肥食譜
•低碳水化合物,素食和素食食譜
•比薩餅,砂鍋,沙拉,湯等等!
•雜貨清單功能
•烹飪模式輕鬆遵循食譜說明
?參見Pro的兩倍
加入我們的YAZIO Pro社區,甚至更快地實現您的目標!
•大量擴展功能
•快速實現目標的兩倍
•在禁食中查看更多結果
•專業用餐計劃
•與Fitbit,Garmin,Polar和S-Health連接
•記筆記並跟踪您的心情和症狀
•營養分析
•維生素和礦物質分析
•簡單的食品評級
•評估您的進度幾年
•文檔和跟踪身體測量值
•沒有更多的廣告
•支持我們的團隊
您可以在YAZIO卡路里計數器和間歇性禁食應用程序中通過應用內購買Pro。 YAZIO Pro比可比較的卡路里櫃檯,間歇性禁食和食品日記應用程序的優質版本更實惠,以減肥而不節食。
•應用程序幫助:http://help.yazio.com
•關於我們的團隊:https://www.yazio.com/en/about-us
是否想幫助使YAZIO卡路里追踪器成為更好的間歇性禁食和食物日記應用程序,以減輕體重?我們很想听聽您的反饋和建議!
February 23, 2026
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