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Cognitive Training和大腦健康的練習

通過經過驗證的練習來培訓您的心理能力。練習注意力，感知，運動速度，記憶和行政功能。

科學研究

認知神經科學表明，在計算機上進行的特定練習如何刺激大腦可塑性，即大腦在任何年齡的變化能力。如果孩子，年輕人和老年人進行特定的有效鍛煉，他們可以改善他們的心理表現。 Neocogita設計了一個15個運動套件，其能夠增強認知功能的能力已得到科學驗證。在應用程序內部，您將找到鏈接以獲取更多信息。

推薦協議

Cognitive Training的最有效協議顯示了以下功能。當您的思想新鮮，能夠集中精力並且不受外部干擾，但也沒有任何緊張或精力時，必須進行培訓，從而在專注時試圖放鬆。選擇一個或多個練習以根據您想改善的認知功能進行訓練。嘗試每天在每次練習中度過十到三十分鐘。每次練習的完整培訓應持續至少四個星期。

預期的好處

如果您遵循建議的協議，您將在短短幾天內就會看到訓練有素的認知功能的改進。一個月的培訓會帶來積極的效果，儘管您停止培訓，但可以持續時間。但是，我們建議您偶爾重新進行練習，以測試您的性能水平並保持實踐。

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