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幫助您找到，選擇，存儲和準備新鮮農產品的指南。

Seasonal and simple是幫助您在密蘇里州找到，選擇，存儲和準備新鮮水果和蔬菜的指南。食譜使用簡單的製劑和調味料，因此您可以在其風味的頂峰時品嚐水果或蔬菜的美感。水果和蔬菜的各種顏色，口味和質地使食用它們是一種感官的樂趣。

水果和蔬菜在指南的生長季節（春季，夏季和秋季）都列出，水果和蔬菜在春季和秋季部分列出的涼爽天氣中生長最佳。結合水果或蔬菜的食譜僅包含在同一季節生長的水果或蔬菜。

除了在密蘇里州發現的信息和食譜之外，還提供了可以購買新鮮農產品的農貿市場目錄。在季節中選擇水果和蔬菜，您將獲得所有好處 - 味道很好，對您有好處並且價格合理的食物。無論您是通過社區支持的農業（CSA）或從您自己的花園或當地的雜貨店中獲得水果和蔬菜，路邊農場攤位，都可以享受水果和蔬菜的善良。每天吃多種。

密蘇里大學擴展名提供了Seasonal and simple 。