7.4
Легкое и полезное приложение для расчета вашего ИМТ (индекс массы тела)
Легкое и полезное приложение для расчета вашего ИМТ (индекс массы тела), соотношение талии к высоте, процентное содержание жира в организме и базальная скорость метаболизма (BMR). Это очень полезно для ваших планов по снижению веса и фитнеса
• Индекс массы тела: определяется как вес тела, разделенный на квадрат высоты. Он обеспечивает приблизительное руководство, поскольку он не учитывает строительство человека или состав массы тела.
• Отношение талии к высоте: определяется как окружность талии, деленная на высоту. Он измеряет брюшное ожирение и, следовательно, может использоваться в качестве лучшего показателя рисков для здоровья, чем индекс массы тела.
• Процент жира в организме: определяется как вес жира, разделенный на общий вес. Он оценивается с помощью «метода окружности ВМС США», который использует высоту и окружности талии, шеи и бедра.
• Скорость базального метаболизма: BMR или базальная метаболизм является требованием калорий для вашего тела, когда вы находитесь в полном отдыхе. Кроме того, рассчитываются ежедневные потребности калорий в сидячей, слегка активной, умеренно активной, очень активной, дополнительной активной активности.
Это приложение поддерживается рекламой.
★ есть предложения или проблемы?
Отправьте электронное письмо [email protected], и вы получите быстрый ответ
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025