8.5
Используйте беспокойство, чтобы помочь справиться с симптомами беспокойства, беспокойства и размышлений.
Обратите внимание: в настоящее время не работает над Android 9.
В любом время от времени все беспокоится, но иногда они не уйдут и не начинают влиять на вашу повседневную жизнь.
ReachOut WorryTime прерывает это повторяющееся мышление, откладывая свои заботы до позже, чтобы вы не попали в них и сможете продолжить свой день. Это означает, что вы можете иметь дело с заботами один раз в день, а не носить их с собой 24/7.
Ключевые функции:
Решите время, место и время, чтобы справиться со своими заботами каждый день.
Когда вы заметите, что беспокоитесь о чем -то, добавьте его в Weallime и продолжайте свой день.
Используйте свое время беспокойства, чтобы просмотреть проблемы, которые вы добавили, и отбросить те, которые вам больше не имеют значения.
В настоящее время не работает над Android 9.
Производится в консультации с Центром клинических вмешательств, ReachOut WorryTime основана на когнитивно -поведенческих методах, которые используются практикующими здоровьем и благополучием, чтобы помочь людям с беспокойством и стрессом.
Управлять симптомами беспокойства, беспокойства и размышлений.
Отказ от ответственности: может использоваться с или без поддержки зарегистрированного практикующего медицинского обслуживания, но вы можете проконсультироваться со своим местным здоровьем или практикующиком по благополучию, если вы не уверены в его использовании.
- Управляемые шаги для определения времени и продолжительности беспокойства
- Новые советы по справедливости на домашнем экране, если вы потеряетесь
- Лучшее время для получения советов по оказанию помощи.
Мы также ударили пару ошибок, где действия исчезали, а анимация застряла.
Как вы используете тревогу? Есть идеи или предложения? Сообщите нам на форумах охвата (Forums.au.reachout.com)
May 11, 2025
May 11, 2025
May 10, 2025
May 10, 2025
May 10, 2025
May 10, 2025
May 10, 2025
May 10, 2025
May 10, 2025
May 10, 2025
May 10, 2025
May 10, 2025