หน้าแรก/ แอปพลิเคชัน/ กีฬาและการดูแลสุขภาพ/ 30 Day Extreme Squat Challenge

30 Day Extreme Squat Challenge 1.2 MOD APK for Android

30 Day Extreme Squat Challenge
เวอร์ชัน 1.2
วันที่อัปเดต December 5, 2025
หมวดหมู่ กีฬาและการดูแลสุขภาพ
ขนาด 1.72MB
8.8
1
2
3
4
5

8.8

ดาวน์โหลด(1.72MB)

การออกกำลังกายที่ใช้ในความท้าทายนี้คือการหมอบ

ยินดีต้อนรับสู่ 30 Day Extreme Squat Challenge การออกกำลังกายที่ใช้ในความท้าทายนี้คือหมอบ แต่จะทำในช่วงเวลาที่รุนแรง

นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะทำให้ 30 Day Extreme Squat Challenge นี้ มันจะดีกว่าที่จะรักษาร่างกายของคุณให้ชุ่มชื้นดังนั้นดื่มน้ำอย่างน้อย 2.5 ถึง 3 ลิตรในแต่ละวัน แนะนำให้กินอาหารทั้งหมดและลืมอาหารแปรรูปหรือกระป๋อง ใช้สมูทตี้สีเขียวเป็นการออกกำลังกายก่อนและโพสต์การออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายของคุณฟื้นตัวและในที่สุดมันก็ดีกว่าที่จะกินอาหารส่วนเล็ก ๆ หลายครั้งในหนึ่งวันแทนที่จะทานอาหารมื้อใหญ่

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.2

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 26 มีนาคม 2559 แก้ไขข้อบกพร่อง
30 Day Extreme Squat Challenge
30 Day Extreme Squat Challenge
30 Day Extreme Squat Challenge
คำแนะนำที่คล้ายกัน