9
เราช่วยให้คุณได้รับร่างกายที่คุณต้องการ!
30 Day Fitness Challenges นั้นยอดเยี่ยมหากคุณต้องการฟิตให้แข็งแรงมีสุขภาพที่ดีและลดน้ำหนัก สิ่งที่คุณต้องทำคือทำตามโปรแกรมของเราและทำการออกกำลังกายรายวันในวันที่ 30 วันและคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง
ต้องการปรับปรุงสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณหรือไม่? ต้องการร่างกายที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด? จากนั้นลองใช้ 30 Day Fitness Challenges ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเมื่อมันเหมาะกับคุณ
รับช่างเสริมสร้างความท้าทายเหล่านี้:
- การท้าทาย ABS 30 วัน
- ความท้าทายหลัก 30 วัน
- การท้าทาย ABS/Squat 30 วัน
- ความท้าทายหมอบ 30 วัน
- ความท้าทาย Squat สุดขั้ว 30 วัน
- การท้าทายไม้กระดาน 30 วัน
- 30 วัน 5 นาทีการท้าทายไม้กระดาน
- การท้าทายคาร์ดิโอ 30 วัน
- ความท้าทาย Burpee 30 วัน
- ความท้าทาย triceps 30 วัน
- การท้าทายอาวุธที่แข็งแกร่ง 30 วัน
- ความท้าทาย push-ups 30 วัน
- ความท้าทาย Pull-Ups 30 วัน
- 30 วัน Glute Challenge
- ความท้าทายก้น 30 วัน
- ความท้าทายบนชายหาด 30 วัน
- การท้าทาย Homerun 30 วัน
- ความท้าทายในการวิ่ง 30 วัน
- การท้าทายร่างกายบิกินี่ 30 วัน
- ความท้าทายชุดสีดำเล็ก ๆ 30 วัน
December 18, 2025
December 18, 2025
December 18, 2025
December 18, 2025
December 18, 2025
December 18, 2025
December 17, 2025
December 17, 2025
December 17, 2025
December 17, 2025
December 17, 2025
December 17, 2025