7.3
คุณมีน้ำหนักในอุดมคติหรือไม่คำนวณค่าดัชนีมวลกายและการจำแนกน้ำหนักของคุณ
'Fat Daddy Bear' นี้ช่วยให้คุณรู้ว่าน้ำหนักของคุณสูงกว่าปกติ (น้ำหนักเกินหรืออ้วน) และใช้บ่อยหากคุณพยายามลดน้ำหนัก
'Fat Daddy Bear' เป็นการวัดไขมันในร่างกายตามความสูงและน้ำหนักที่ใช้กับชายและหญิงที่เป็นผู้ใหญ่
BMI หมายถึงอะไร?
BMI หมายถึงดัชนีมวลกาย มันถูกใช้เพื่อให้คุณทราบว่าคุณมีน้ำหนักน้อยน้ำหนักเกินหรือน้ำหนักที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความสูงของคุณ มีประโยชน์ที่จะรู้เพราะถ้าน้ำหนักของคุณเพิ่มขึ้นหรือลดลงนอกช่วงอุดมคติความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณอาจเพิ่มขึ้น
BMI (ดัชนีมวลกาย) เป็นตัวบ่งชี้ว่าน้ำหนักของคุณแข็งแรงเพียงใด
BMI มีความแม่นยำแค่ไหน?
ค่าดัชนีมวลกายเป็นการวัดที่มีประโยชน์สำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 18 ปีอย่างไรก็ตามมีข้อ จำกัด บางประการที่ต้องตระหนักถึงเนื่องจากอาจได้รับอิทธิพลจากอายุเพศและเชื้อชาติ
พูดคุยกับแพทย์ของคุณนักโภชนาการที่ได้รับการรับรองหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกายเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณ
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ค่าดัชนีมวลกายจะไม่ใช้ คุณควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
December 19, 2025
December 19, 2025
December 19, 2025
December 19, 2025
December 19, 2025
December 19, 2025
December 19, 2025
December 19, 2025
December 19, 2025
December 19, 2025
December 19, 2025
December 19, 2025