8.4
พัฒนาความแข็งแรงความเร็วและการปรับสภาพเฉพาะมวยปล้ำ
การออกกำลังกายทำให้คุณดีขึ้น ดูเหมือนว่า คุณจะ มาที่นี่เพื่อให้ดีขึ้นในการต่อสู้
แอพนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาความเร็วกล้ามเนื้อและพลังเฉพาะสำหรับมวยปล้ำ ค้นหาสาเหตุที่นักมวยปล้ำทั่วโลกเลือกใช้ความพอดีเพื่อฝึกด้วย!
โปรแกรมนี้มุ่งเน้นไปที่ความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งสำหรับนักมวยปล้ำ ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มมวยปล้ำหรือเป็นมืออาชีพแอพนี้จะช่วยให้คุณต่อสู้ในระดับที่สูงขึ้น นักมวยปล้ำจำเป็นต้องมีร่างกายส่วนบนและล่างที่แข็งแกร่งเพื่อดำเนินการเคลื่อนไหวมวยปล้ำกับฝ่ายตรงข้ามกีฬา นอกจากนี้นักมวยปล้ำจำเป็นต้องมีความเร็วและความรวดเร็วขั้นสูงเพื่อครอบงำคู่ต่อสู้และชนะการแข่งขัน นี่คือเครื่องมือที่ดีที่สุดในการช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายมวยปล้ำ - และกลายเป็นนักกีฬาที่คุณฝันถึงเสมอ
โปรแกรมนี้รวมถึง:
- การฝึกอบรมเฉพาะมวยปล้ำ Plyometric ที่เพิ่มประสิทธิภาพกลุ่มกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับการลดลงและการเคลื่อนไหวขั้นสูงอื่น ๆ
- ความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนและส่วนล่าง
- Core และพลังหลังส่วนล่าง
- footwork
- Stamina และ Cardio Endurance
แอพรวมถึงทุกขั้นตอนของการฝึกอบรม
ความแข็งแกร่งพื้นฐานและยั่วยวน - ขั้นตอนเริ่มต้นคือการใช้เพื่อการฝึกอบรมการต่อต้านและเตรียมพร้อมสำหรับการฝึกอบรมที่ยากขึ้น
ความแข็งแรงและพลังสูงสุด - นี่คือระยะที่สองและได้รับการออกแบบมาเพื่อให้นักมวยปล้ำแข็งแกร่งและระเบิดได้ ความอดทนของกล้ามเนื้อการจับกุมและการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงก็ใช้เช่นกัน
การปรับอากาศแบบแอโรบิค - การออกกำลังกายยังรวมถึงการผสมผสานระหว่างการฝึกอบรมความเข้มที่ต่ำกว่าและสูงกว่าตลอดทั้งสองขั้นตอนที่ช่วยสร้างความอดทนและคาร์ดิโอของคุณ
Plyometrics - ใช้ในทุกขั้นตอนเพื่อสร้างความแข็งแรงการระเบิดและความเร็ว
นอกเหนือจากการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณลองใช้จังหวะการออกกำลังกาย! Beats เป็นประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีส่วนร่วมอย่างมากซึ่งผสมผสานการผสมผสานของดีเจและผู้ฝึกสอนที่มีแรงบันดาลใจอย่างมากเพื่อผลักดันคุณผ่านการออกกำลังกาย
•คำแนะนำด้านเสียงจากเทรนเนอร์ดิจิตอลส่วนตัวของคุณ
•การออกกำลังกายที่กำหนดเองออกแบบมาสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์
•สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณจะได้รับวิดีโอการเรียนการสอน HD เพื่อดูตัวอย่างและเรียนรู้เทคนิคการฝึกอบรม
•สตรีมออกกำลังกายออนไลน์หรือออกกำลังกายออฟไลน์
ฉันควรอัพเกรดเป็นพรีเมี่ยมหรือไม่?
ในฐานะสมาชิกระดับพรีเมี่ยมคุณพิเศษมากสำหรับเรา เราจะทำทุกวิถีทางเพื่อให้คุณดีขึ้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น!
การสมัครสมาชิกระดับพรีเมี่ยมปลดล็อคคอลเลกชันทั้งหมดของแอพกว่า 500+ แอพ สำหรับแอพใด ๆ ให้เข้าถึงเนื้อหาทั้งหมด
Fitivity Premium ช่วยให้คุณเข้าถึงวิดีโอ HD หลายพันรายการการออกกำลังกาย 55,000 ครั้งและการฝึกกีฬาและการออกกำลังกายมากกว่า 10,000 สัปดาห์!
ใช้อีเมลเดียวเพื่อใช้การสมัครสมาชิกระดับพรีเมี่ยมของคุณบนอุปกรณ์ Android ทั้งหมดสูงสุดห้า (5) เครื่อง
รับพรีเมี่ยมของ Fitivity ในราคาต่ำเพียง $ 5.99/เดือน!
เหมาะสำหรับครอบครัว! ให้เด็ก ๆ เลือกแอพเล่นกีฬาการเต้นรำและศิลปะการต่อสู้หลายร้อยรายการในขณะที่ผู้ปกครองได้รับรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของพวกเขา!
หากคุณเป็นโค้ชให้ทีมของคุณได้เปรียบในการสมัครสมาชิกเพื่อออกกำลังกาย!
การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี Google Play ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิก ไม่มีราคาเพิ่มขึ้นเมื่อต่ออายุ
การสมัครสมาชิกสามารถจัดการได้และปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีใน Google Play หลังการซื้อ เมื่อซื้อแล้วจะไม่ได้รับการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ใด ๆ ของเทอม
April 21, 2025
April 21, 2025
April 21, 2025
April 21, 2025
April 21, 2025
April 21, 2025
April 21, 2025
April 21, 2025
April 21, 2025
April 21, 2025
April 21, 2025
April 21, 2025