الرئيسية/ طلب/ الرعاية الرياضية والرعاية الصحية/ CTRLFIT : Fitness Workout Log

CTRLFIT : Fitness Workout Log 1.4.1 MOD APK for Android

CTRLFIT : Fitness Workout Log
إصدار 1.4.1
تاريخ التحديث March 5, 2025
الفئة الرعاية الرياضية والرعاية الصحية
الحجم 9.72MB
7.4
1
2
3
4
5

7.4

تحميل(9.72MB)

سجل التمرين المتقدم في جهازك المحمول.

CtrlFit - هو سجل تمرين متقدم في جهازك المحمول.

يتيح لك التخطيط لتمرين من أي صعوبة. يتم توحيد التدريبات في البرامج ، وبالتالي يمكنك التخطيط لتقدمك لتصبح أقوى أو حرق الدهون الزائدة أو الحصول على كتلة العضلات التي تحتاجها.

يتيح لك التطبيق كتابة برنامج التمرين الخاص بك ويقدم مجموعة مختارة من البرامج المدمجة.

كما قال بنيامين فرانكلين ذات مرة: إذا فشلت في التخطيط ، فأنت تخطط للفشل!

فرص مجانية:

1. إنشاء برامج تمرين بما في ذلك الدورات والتدريبات المنفصلة.

2. تخطيط مجموعة مفصل. يمكنك تخطيط الوزن وعدد التكرار والراحة ووقت التنفيذ والمعلمات الأخرى لكل مجموعة.

3. تدوين نتائج التمرين ، مقارنة بين الأرقام المحققة مع الأرقام المستهدفة. الانحرافات عن الخطة.

4. قاعدة التمرين التي تحتوي على 500+ تمارين. مقاطع الفيديو ووصف تقنية التمرين.

5. دعم مجموعات Supersets من أي صعوبة ، من 2 إلى 3 تمارين وأي عدد من المجموعات داخل Superset.

6. لاعب التمرين الذي سيسمح لك باتباع تسلسل التمرين المحدد مسبقًا وإضافة أي تمارين غير مدرجة في الخطة.

7. إشعار الصوت والاهتزاز في بداية المجموعة عند استخدام مؤقت التمرين.

8. الحفاظ على إحصائيات السجل في تمارين التمرين.

9. حساب كل مجموعة الحمولة والتمرين كله. الحفاظ على الإحصائيات الحذن التمرين.

10. التزامن مع محرك Google الخاص بك لإنشاء نسخ احتياطية من بياناتك. قد يعمل التزامن في وضع آلي بالكامل.

11. دعم إصدارات البيانات وتغيير التراجع. يمكنك تغيير خطط التمرين الخاصة بك وتراجع التغييرات عند الضرورة.

احصل على المزيد من النتائج من العمل مع التطبيق!

لا يوجد إعلان في التطبيق. ومع ذلك ، هناك بضع وحدات يمكن شراء الوصول إليها. ستمنحك الوحدات المزيد من التعليقات من التدريبات وتبسيط إدخال البيانات. يمكن فتح الفرص التالية:

1. قياس معلمة الجسم. يمكنك مراقبة تحسين شخصيتك. يمكن ربط كل قياس بمكان معين في برنامج التمرين حتى تتمكن من رؤية التدريبات التي تقدم أفضل النتائج.

2. حاسبة نسبة الدهون في الجسم. تتيح الآلة الحاسبة حساب نسبة الدهون في الجسم دون أي أجهزة معقدة ، فقط قياس سمك طبقة الدهون في عدة أماكن.

3. مؤقت التمرين. يمكنك اتباع التمرين المخطط له مسبقًا من مجموعة لتعيين فترات تنفيذ الباقي والتمرين التي أنشأها البرنامج. يعمل المؤقت كدافع إضافي لأنه لن يتيح لك راحة أكثر مما هو مخطط له.

4. أدوات لإنشاء مجموعة التمرين السريع. ستتمكن من إنشاء ، على سبيل المثال ، هرم مجموعة في بضع نقرات. قم بملء النتائج لأصعب مجموعة وسيقوم التطبيق بإنشاء جميع المجموعات الوسيطة تلقائيًا. لا يمكن إنشاء الأهرامات فحسب ، بل أيضًا مخططات تنظيم التمرين الأخرى (5 × 5 ، 3 مجموعات تمرين ، موجة).

5. أدوات لسهولة تعديل صعوبة التمرين. على سبيل المثال ، يمكنك إنشاء خطة لهذا الأسبوع ، ونسخها للأسبوع التالي وإضافة نسبة مئوية تلقائيًا إلى أوزان التدريب على تمرين محدد. وبالتالي ، يمكنك بسهولة إنشاء خطط تمرين للأشهر القادمة.

ملاحظة: شراء الوحدات النمطية التي تدعمها للفريق إنشاء هذا التطبيق والمساعدة في ترقيته. إذا وجدت التطبيق مفيدًا لشراء الوحدات المدمجة لدعمنا.

مثل التطبيق؟

إذا كنت تحب التطبيق وضع علامة 5 نجوم و +1 حتى يتمكن المزيد من الناس من العثور عليه.

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.4.1

آخر تحديث في 31 أكتوبر 2015 الميزات الجديدة في 1.4 الإصدار:
يمكن لمشغل التمرين الآن بدء تشغيل الأداء بعد إنهاء فترة الراحة وإنهاء الأداء في نهاية وقت الأداء.
إمكانية عدم التخطيط للراحة قبل المجموعة في صياغة خطة التمرين.
إشارة إلى وزن إضافي في التمارين مع وزن الجسم.
حساب تلقائي لوقت الأداء المحدد.
القدرة على إضافة تعليقات إلى كل مجموعة.
تعليق أداء التمرين.
CTRLFIT : Fitness Workout Log
CTRLFIT : Fitness Workout Log
CTRLFIT : Fitness Workout Log
توصيات مماثلة