Início/ aplicativo/ Esportes e saúde/ CTRLFIT : Fitness Workout Log

CTRLFIT : Fitness Workout Log 1.4.1 MOD APK for Android

CTRLFIT : Fitness Workout Log
Versão 1.4.1
Data de atualização March 5, 2025
Categoria Esportes e saúde
Tamanho 9.72MB
7.4
1
2
3
4
5

7.4

Download(9.72MB)

Log de treino avançado em seu dispositivo móvel.

Ctrlfit - é um log de exercícios avançado em seu dispositivo móvel.

Ele permite que você planeje um treino de qualquer dificuldade. Os exercícios estão unidos em programas; portanto, você pode planejar seu progresso para se tornar mais forte, queimar excesso de gordura ou adquirir a massa muscular necessária.

O aplicativo permite anotar seu próprio programa de exercícios e oferece uma seleção de programas internos.

Como Benjamin Franklin disse uma vez: se você não planeja, planeja falhar!

Oportunidades gratuitas:

1. Criação de programas de exercícios, incluindo ciclos e exercícios separados.

2. Planejamento detalhado do conjunto. Você pode planejar peso, número de repetições, descanso, tempo de execução e outros parâmetros para cada conjunto.

3. Escrevendo os resultados do treino, comparação dos números alcançados com os alvo. Desvios do plano.

4. Base de exercícios contendo mais de 500 exercícios. Vídeos e descrição da técnica de exercício.

5. Apoio a superconjuntos de qualquer dificuldade, de 2-3 e mais exercícios e qualquer número de conjuntos dentro do superconjunto.

6. Player de treino que permitirá que você siga a sequência de exercícios pré-definida e adicione qualquer exercício não incluído no plano.

7. Notificação de som e vibração no início do conjunto no uso do timer de treino.

8. Manter as estatísticas de registro nos exercícios de exercícios.

9. Calcule de cada tonelagem de conjunto e todo o treino. Manter as estatísticas de tonelagem de exercícios.

10. Sincronização com sua unidade do Google para criar cópias de backup de seus dados. A sincronização pode funcionar em um modo totalmente automatizado.

11. Apoio às versões de dados e reversão de alteração. Você pode alterar seus planos de treino e reverter as alterações sempre que necessário.

Obtenha mais resultados de malhar com o aplicativo!

Não há publicidade no aplicativo. No entanto, existem alguns módulos aos quais o acesso pode ser comprado. Os módulos fornecerão ainda mais feedback de seus exercícios e simplificarão a entrada de dados. As seguintes oportunidades podem ser abertas:

1. Medição do parâmetro corporal. Você pode monitorar a melhoria da sua figura. Cada medição pode ser vinculada a um local específico no programa de exercícios para que você possa ver os exercícios dando os melhores resultados.

2. Calculadora de porcentagem de gordura corporal. A calculadora possibilita calcular a porcentagem de gordura corporal sem dispositivos complicados, apenas medindo a espessura da camada de gordura em vários lugares.

3. Timer de treino. Você pode acompanhar o treino pré-planejado do conjunto para definir o cumprimento do restante e dos períodos de execução do exercício estabelecidos pelo programa. O timer serve como motivação adicional, pois não permite que você descanse mais do que o planejado.

4. Ferramentas para criação rápida do conjunto de exercícios. Você poderá criar, por exemplo, uma pirâmide definida em apenas alguns cliques. Preencha os resultados para o conjunto mais difícil e o aplicativo criará todos os conjuntos intermediários automaticamente. Não apenas as pirâmides podem ser criadas, mas também outros esquemas de organização de exercícios (5x5, 3 conjuntos de exercícios, Wave).

5. Ferramentas para facilitar a modificação da dificuldade do treino. Por exemplo, você pode criar um plano para a semana, copiá -lo para a semana seguinte e adicionar automaticamente porcentagem aos pesos de treinamento de um exercício selecionado. Assim, você pode criar planos de treino facilmente para os próximos meses.

Nota: Compra os módulos que você apoia a equipe criando este aplicativo e ajuda a atualizá -lo. Se você achar o aplicativo útil, compre os módulos embutidos para nos apoiar.

Gosta do aplicativo?

Se você gosta do aplicativo, colocou uma marca de 5 estrelas e +1 para que mais pessoas possam encontrá -lo.

O que há de novo na versão mais recente 1.4.1

Última atualização em 31 de outubro de 2015 Novos recursos na versão 1.4:
O player do treino agora pode começar a definir o desempenho após o término do período de descanso e o desempenho do final no final do tempo de desempenho.
Possibilidade de não planejar descansar antes do conjunto na elaboração de um plano de treino.
Indicação de peso adicional em exercícios com peso corporal.
Cálculo automático do tempo de desempenho definido.
Capacidade de adicionar comentários a cada conjunto.
Suspensão do desempenho do treino.
CTRLFIT : Fitness Workout Log
CTRLFIT : Fitness Workout Log
CTRLFIT : Fitness Workout Log
Recomendações semelhantes