7
زيادة الذهن ، وتحسين الصحة ، ومكافحة الإجهاد مع التنفس والتأمل
الغوص في تقنيات التنفس المعتمدة من قبل التقاليد القديمة والعلوم الحديثة ومليون+ من مستخدمينا! استخدم قوة التنفس والتأمل لزيادة الذهن والعيش حياة أفضل. لا يهم ما إذا كنت تقوم باليوغا ، أو الغذاء ، أو الغوص ، أم لا ، - سترى التأثير الإيجابي على أي حال ، لمدة 7-15 دقيقة فقط في اليوم!
ماذا تفعل؟
* يحسن نشاط الدماغ: الذاكرة ، الانتباه ، التركيز
* يخفف من القلق
* يطور مقاومة للإجهاد ، ويطور التحمل المادي
* يلغي هجمات الشهية المسائية ، وبالتالي يساعد على الحصول على وزن صحي
* يقلل من تواتر هجمات البرد والصداع النصفي والربو
* يعزز مناعة الجهاز التنفسي
* يعزز النوم الصحي
* يحسن وقت الانتظار الصوتي والتنفس ، وبالتالي فهو جيد للمغني والغواص
* يدرب الحجاب الحاجز وبالتالي يحارب أعراض ارتداد الحمض (GERD)
لماذا Prana Breath ؟
* بالتأكيد لا إعلان
* سريع ، محسّن ، حفظ البطارية
* سهل - فقط اضغط على "تشغيل" ، وأغلق عينيك واترك الصوت يرشدك
* خيار لإيقاف الشاشة أثناء التدريب
* 8 أنماط التنفس لأغراض مختلفة
* إمكانية إنشاء أنماطك الخاصة
* إحصائيات غنية
* تذكير لإنشاء جدول تدريب مناسب
* يتم اشتقاق معظم الأنماط من ممارسات التنفس البراناياما والصوفية والبت التبتية
* فريدة من نوعها لتدريب Google "مضاد للتركيب" ، لمحاربة الإفراط في الأكل العاطفي
* الحصري "سيجارة استبدال" ، صممه سيمون رايني ، لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين
بالإضافة إلى ذلك لإصدار المعلم:
* تدريبات ديناميكية لتحسين سلس وأنماط متطورة
* أساليب التنفس المتنوعة والهتافات
* مخطط تقدم مفصل وسجل التدريب
* الاختبارات الصحية
* الإعدادات المخصبة والمزيد من الأصوات
* قاعدة بيانات تم تحديثها بانتظام لأكثر من 50 نمط تدريب ، مثل: 4-7-8 التنفس ، Kapalbhati ، Anulom Vilom ، Nadi Shodhana ، Tummo / Inner Fire ، Udgeeth ، إلخ.
البراهين العلمية: https://pranabreath.info/wiki/research_articles
Facebook: https://facebook.com/olekdiapranabreath
December 25, 2025
December 25, 2025
December 25, 2025
December 25, 2025
December 25, 2025
December 25, 2025
December 25, 2025
December 25, 2025
December 25, 2025
December 24, 2025
December 24, 2025
December 24, 2025