7
เพิ่มสติปรับปรุงสุขภาพต่อสู้กับการหายใจและการทำสมาธิ
Dive into breathing techniques that are approved by ancient traditions, by modern science and by million+ of our users! ใช้พลังแห่งการหายใจและการทำสมาธิเพื่อเพิ่มสติและใช้ชีวิตที่ดีขึ้น ไม่สำคัญว่าคุณจะทำโยคะการอดอาหารการดำน้ำหรือไม่ - คุณจะเห็นผลกระทบเชิงบวกต่อไปเพียง 7-15 นาทีต่อวัน!
มันทำอะไร?
* ปรับปรุงการทำงานของสมอง: หน่วยความจำความสนใจความเข้มข้น
* บรรเทาความวิตกกังวล
* พัฒนาความต้านทานต่อความเครียดพัฒนาความอดทนทางร่างกาย
* กำจัดการโจมตีความอยากอาหารตอนเย็นดังนั้นจึงช่วยให้มีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
* ลดความถี่ของการโจมตีด้วยความเย็นไมเกรนและโรคหอบหืด
* เพิ่มภูมิคุ้มกันของระบบทางเดินหายใจ
* ส่งเสริมการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
* ปรับปรุงเวลาร้องเพลงและลมหายใจดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับนักร้องและนักดำน้ำ
* ฝึกอบรมไดอะแฟรมจึงต่อสู้กับอาการกรดไหลย้อน (GERD)
ทำไมต้อง Prana Breath ?
* ไม่มีโฆษณาอย่างแน่นอน
* เร็วปรับให้ดีที่สุดประหยัดแบตเตอรี่
* ง่าย - เพียงแค่แตะที่ "เล่น" หลับตาและปล่อยให้คู่มือเสียงคุณ
* ตัวเลือกในการปิดหน้าจอในระหว่างการฝึกอบรม
* 8 รูปแบบการหายใจเพื่อจุดประสงค์ที่แตกต่างกัน
* ความเป็นไปได้ในการสร้างรูปแบบของคุณเอง
* สถิติที่หลากหลาย
* การแจ้งเตือนสำหรับการสร้างตารางการฝึกอบรมที่สะดวก
* รูปแบบส่วนใหญ่ได้มาจากการฝึกการหายใจของ Pranayama, Sufi และทิเบต
* ไม่ซ้ำกับการฝึกอบรม "Anti-Anti-Appetite" ของ Google Play เพื่อต่อสู้กับอารมณ์การกินมากเกินไป
* "การเปลี่ยนบุหรี่" พิเศษ "ออกแบบโดย Simone Righini เพื่อช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่
นอกจากนี้สำหรับรุ่นกูรู:
* การฝึกอบรมแบบไดนามิกเพื่อการปรับปรุงที่ราบรื่นและรูปแบบที่ซับซ้อน
* วิธีการลมหายใจที่หลากหลายและบทสวด
* แผนภูมิความคืบหน้าโดยละเอียดและบันทึกการฝึกอบรม
* การทดสอบสุขภาพ
* การตั้งค่าที่ได้รับการตกแต่งและเสียงอื่น ๆ
* ฐานข้อมูลที่ได้รับการปรับปรุงเป็นประจำของรูปแบบการฝึกอบรมมากกว่า 50 รูปแบบเช่น: 4-7-8 การหายใจ, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo / Inner Fire, Udgeeth ฯลฯ
หลักฐานทางวิทยาศาสตร์: https://pranabreath.info/wiki/research_articles
Facebook: https://facebook.com/olekdiapranabreath
December 25, 2025
December 25, 2025
December 25, 2025
December 25, 2025
December 25, 2025
December 25, 2025
December 25, 2025
December 25, 2025
December 25, 2025
December 24, 2025
December 24, 2025
December 24, 2025