halaman depan/ aplikasi/ Perawatan Olahraga dan Kesehatan/ Gymme Free - Personal Trainer

Gymme Free - Personal Trainer 1521 MOD APK for Android

Gymme Free - Personal Trainer
Versi 1521
Tanggal Diperbarui April 13, 2025
kategori Perawatan Olahraga dan Kesehatan
ukuran 15.37MB
8.5
1
2
3
4
5

8.5

unduh(15.37MB)

Light Your Fire! Latihan rutin untuk pembangunan otot & kehilangan lemak

Anda tidak lagi membutuhkan pengatur waktu, pena, atau kertas untuk mengelola latihan Anda.

Habiskan dua menit untuk memasuki latihan Anda dan ... itu saja ... Segala sesuatu yang lain dilakukan oleh Gymme.

Gymme akan secara otomatis memberi tahu Anda apa latihan Anda berikutnya! Catat kinerja Anda (masukkan berat badan/repetisi/set), tinggalkan komentar/catatan (opsional), gunakan timer istirahat untuk periode istirahat yang tepat sebelum set atau latihan berikutnya.

Gymme akan secara otomatis menyimpan log sesi Anda!

Alat 1RM yang bagus akan menghitung maksimal tidak langsung dan bobot yang benar per repetisi/set

FITUR:

- Latihan yang dimuat sebelumnya siap digunakan untuk pemula dan menengah

- 500+ latihan (dengan gambar). Anda dapat menambahkan latihan khusus, mengatur favorit Anda dan mengelola informasi pemilih (misalnya: posisi kursi)

- Kirim/Bagikan Latihan! Anda dapat mengirim latihan ke teman atau, jika Anda seorang pelatih pribadi, kirimkan ke klien Anda

- Cetak & Kirim Latihan melalui Email

-Peringatan di layar untuk kelompok otot yang kurang terlatih! (Hanya pro)

- Generator Latihan! Masukkan 4 parameter sederhana dan gymme akan membangun latihan untuk Anda!

- Perhitungan akurat durasi latihan yang diharapkan

- Perhitungan yang akurat dari intensitas latihan yang diharapkan

- Mesin logging kinerja dan progres yang kuat (misalnya: analisis latihan Anda untuk kelompok otot - volume, kelompok otot - istirahat, intensitas pelatihan, perkembangan fisik (berat, pengukuran tubuh), dan banyak lagi!

- Secara otomatis memuat rutin berikutnya yang akan dilakukan (untuk minggu itu) dan secara otomatis memuat latihan berikutnya yang akan dilakukan selama sesi latihan itu

- Kelola setiap jenis latihan: set drop, superset, tri-set, set waktu, kegagalan otot, 21S

- Gunakan gaya Anda sendiri untuk merekam bobot (misalnya: satu sisi, kedua sisi, kedua sisi + barbell)

- Simpan dan periksa log latihan Anda

- Perhitungan burst kkal akurat (per set/olahraga/rutin)

- Pengeditan set in-line selama latihan

- Beberapa timer hitung mundur

- Benchmark: Arsip Performa Terbaik

- Berbagai pilihan

- Cadangan/Kembalikan Data Anda

- Grup Latihan Kustom

Keterbatasan versi gratis

- Perhitungan 1RM dinonaktifkan

- Hanya 1 log yang disimpan

- Latihan baru hanya dapat memiliki satu rutinitas (hari)

- Tidak dapat mengimpor latihan dengan lebih dari satu rutinitas

- Tidak dapat mengimpor rutinitas dari latihan yang ada

- Tidak dapat menambahkan latihan baru (hanya menggunakan yang sudah ada sebelumnya)

- Tidak dapat menyalin latihan

- Generator latihan hanya menciptakan latihan satu rutin

Apa yang baru di versi terbaru 1521

Terakhir Diperbarui pada 11 Agustus 2015 1521
Latihan GRATIS: Anda dapat membangun latihan dengan cepat
waktu terlampir dalam file ekspor CSV
10 Latihan Baru:
Bicep Curl pada bola stabilitas dengan kaki terangkat
Bicep Curl Squat
Palu ikal dengan tali
Berdiri satu lengan triceps ekstensi
Lunge lateral dengan ikal bisep
Maju Maju dengan Bicep Curl
Tumpukan jongkok
Jongkok untuk Bench dengan Dumbbells
Berdiri ekstensi triceps overhead
Cenderung Bicep Curls
Smith Machine Hack Squat
Gymme Free - Personal Trainer
Gymme Free - Personal Trainer
Gymme Free - Personal Trainer
Rekomendasi serupa