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Gymme Free - Personal Trainer 1521 MOD APK for Android

Gymme Free - Personal Trainer
版本 1521
更新日期 April 13, 2025
類別 體育養生
大小 15.37MB
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點燃你的火!肌肉鍛煉和減脂的鍛煉程序

您不再需要計時器,筆或紙來管理鍛煉。

花兩分鐘進入您的鍛煉,就是這樣...其他一切都是由Gymme完成的。

Gymme會自動告訴您下一個鍛煉是什麼!記錄您的性能(輸入體重/代表/集合),給自己留下評論/註釋(可選),在下一組或練習之前使用休息計時器進行精確的休息時間。

Gymme將自動保存您的會話日誌!

一個很棒的1RM工具將計算每次銷售/設置的間接最大值和正確的權重

特徵:

- 預裝鍛煉準備為初學者和中級使用

-500多個練習(帶有圖像)。您可以添加自定義練習,設置收藏夾並管理選擇器信息(例如:座位位置)

- 發送/分享鍛煉!您可以將鍛煉發送給朋友,或者,如果您是私人教練,請將其發送給客戶

- 通過電子郵件打印和發送鍛煉

- 對訓練不足的肌肉組的屏幕警告! (僅專業)

- 鍛煉生成器!輸入4個簡單的參數,Gymme將為您建立鍛煉!

- 準確計算預期的鍛煉時間

- 準確計算預期的鍛煉強度

- 強大的性能記錄和進度圖表引擎(例如:分析肌肉組的鍛煉 - 體積,肌肉組 - 休息,訓練強度,身體進步(體重,身體測量)等等!

- 自動加載下一個要執行的例程(在那一周),並自動加載在該鍛煉過程中進行的下一個練習

- 管理各種鍛煉:掉落套件,超集,三組,定時套裝,肌肉失敗,21s

- 使用您自己的樣式記錄權重(例如:一側,兩側,兩側 +槓鈴)

- 保存並檢查您的鍛煉日誌

- 準確的KCAL爆發計算(每組/練習/例行程序)

- 鍛煉過程中的套裝編輯

- 多個倒計時計時器

- 基準:最佳性能檔案

- 廣泛的選擇

- 備份/還原數據

- 定制運動組

免費版本限制

-1RM計算禁用

- 僅保存1個日誌

- 新鍛煉只能有一個例程(日)

- 無法用一個以上的例程導入鍛煉

- 無法從現有鍛煉中導入例程

- 無法添加新練習(僅使用先前使用)

- 無法複製鍛煉

- 鍛煉生成器僅創建單次鍛煉

最新版本1521中的新功能

上次更新於2015年8月11日1521
免費鍛煉:您可以隨時進行鍛煉
CSV導出文件中附加時間
10個新練習:
二頭肌捲曲在穩定球上,腿抬高
二頭肌捲曲下蹲
用繩子捲曲
站立一隻臂三頭肌延伸
橫向弓箭捲曲
帶有二頭肌捲曲的前弓

蹲在啞鈴的板凳上
站在頭頂三頭肌延伸
俯臥的二頭肌捲髮
史密斯機器hack蹲